Fitness; Sport de agrement • Asigurați-vă bonusul acum cu »PAYBACK«!
- Vizualizați toate recompensele
- Cărți de bucate
- Aparate de bucătărie și accesorii de gătit
- Mașini de cafea
- Tacâmuri, vase și pahare
- WMF
- Tigaie și ghivece
- Vizualizați toate recompensele
- Philips
- Navigare și camere
- TV, video, audio
- Tablete și cititoare de cărți electronice
- Apple și accesorii
- Smartphone-uri și telefoane
- Instrucțiuni pentru achiziționarea unui voucher
- Comenzile mele
- Cuțit WMF gratuit
- Promovare cupon
- Reducere TVA în magazinul de recompense
- Deal de recompense
- Repere din catalog
- eCatalog
- Prime de marcă
Toate bonusurile
Filtrul este prea restricționat
Filtrele pe care le-ați introdus nu au produs accesări. Reduceți opțiunile de filtrare pentru a vedea mai multe recompense.
Îți place să primești cupoane și recompense cu punctele tale? Foarte bine, dar mereu de acum înainte Două plasează comenzi separate.
Potriviți-vă prin viață cu recompensele noastre
Fitness și exerciții fizice ar trebui să fie o parte importantă a vieții de zi cu zi pentru a rămâne sănătos și activ pentru o lungă perioadă de timp. Este jocul copiilor cu recompensele noastre PAYBACK, deoarece avem o gamă largă de produse, de la trackere de fitness la cupoane adidas la covoare de yoga pentru bunăstarea ta.
De ce este atât de importantă fitnessul pentru sănătate?
Toată ziua la birou, la prânz te duci la cantină sau la snack bar. Și seara, canapeaua face semn în fața televizorului. Poate fi convenabil, dar cu siguranță nu este sănătos pentru corp. Pentru că corpul nostru vrea să fie provocat. El are nevoie de mișcare și de o dietă sănătoasă pentru a funcționa bine.
Oasele, metabolismul și sistemul imunitar trebuie ținute pe degetele de la picioare pentru a obține performanțe maxime. La urma urmei, oamenii nu sunt obligați să stea, ci să se miște. Prin urmare: pur și simplu îmbrăcați-vă pantofii sport și plecați!
De ce este bun un tracker de fitness?
Trackerele de fitness sunt o modalitate simplă de a face mai multă mișcare. Pentru că mulți dintre ei nu realizează zilnic cei 10.000 de pași pe care toată lumea ar trebui să îi meargă pe zi. O astfel de brățară de fitness practică arată, de exemplu, cât te-ai mutat deja și câte calorii ai ars.
De asemenea, puteți seta obiective de exerciții personale cu un tracker. Acest lucru stimulează ambiția și ajută la parcurgerea câtorva pași suplimentari. Mai presus de toate, fitness trackers îi ajută pe cei care nu fac mișcare să își reducă greutatea. Deci, aveți un control destul de precis asupra consumului de calorii.
Ce poți mânca pentru mai mult fitness?
Un conținut scăzut de carbohidrați cu puțini carbohidrați este o dietă bună pentru a vă crește nivelul de fitness și poate chiar să pierdeți câteva kilograme. O mulțime de fructe și legume proaspete stau la baza unei diete de fitness adecvate. Ocazional sunt permise și carne, pește și produse din cereale integrale.
Cărțile speciale oferă sugestii pentru rețete și oferă, de asemenea, sfaturi despre cum să vă reduceți greutatea. Și pentru a evita capcana cantinei, cel mai bine este să vă pregătiți singuri mâncarea și să o duceți la birou în boluri care se pot încuia.
Ce sport recreativ mi se potrivește?
Posibilitățile sunt foarte diverse, deoarece sportul recreativ începe cu un tur cu bicicleta. Fie că mergeți cu bicicleta, mersul pe jos, jogging, drumeții sau înot - toată lumea își poate depăși sinele mai slab și se poate obișnui cu unitățile de exerciții fizice obișnuite.
Fotbal, volei, fitness, yoga, dans, tenis de masă - alege sportul potrivit care îți place și care se potrivește abilităților tale fizice. Cu un cupon OTTO de la PAYBACK sau cuponul DESPRE TINE, vă puteți echipa perfect. Pentru că numai cu echipamentul adecvat și suficientă distracție în sport poți să-ți crești starea de fitness pe termen lung - și astfel și sănătatea ta. Indiferent dacă este în sport sau în timpul liber - cu voucherul Görtz veți găsi pantoful potrivit. Puteți găsi multe accesorii utile și accesorii practice de fitness la primele noastre PAYBACK!