Fitul lui Hubner

Faptul că nutriția aduce o contribuție semnificativă la bunăstarea noastră nu este nimic nou. O dietă conștientă are un efect pozitiv asupra sistemului nostru imunitar, al corpului, al greutății și al atitudinii noastre generale față de viață. Un ciclu pozitiv complet.

Și totuși nu este întotdeauna ușor să începeți. Suntem prea prinși în modul nostru de viață, prea cedat spuselor promoționale ale industriei alimentare.

Schimbarea dietei ca element cheie.

A mânca înseamnă plăcere și plăcere înseamnă joie de vivre. Prin urmare, nu este vorba despre diete pentru noi, ci despre descoperirea bucuriei alimentelor sănătoase și sănătoase.

Experiență proprie, instruire aprofundată și sfaturi individuale.

Am putut experimenta singuri că este posibil să slăbești și să-ți menții greutatea permanent - ani de zile. Și astfel a apărut motivația de a ne dedica profesional subiectului nutriției sănătoase și al fitnessului. În calitate de nutriționiști calificați și antrenori personali, am dori să vă sprijinim în definirea și atingerea obiectivelor dvs. Și te ghidează pas cu pas către o viață sănătoasă.

fitul

Tobias Hubner

„Corpul nostru este cel mai bun aparat de fitness existent.
Dar am uitat adesea cum să facem față corect. "

Birgit Hubner

„Mâncați o dietă sănătoasă, echilibrată și în funcție de nevoile dvs. individuale.”

La 120 de kilograme, Tobias era pe drumul către o viață grea, cu bolile însoțitoare corespunzătoare. Un proces interior și gândul familiei l-au condus la decizia: Acum o voi face. Dietele l-au urât și nu au durat niciodată mult. Așa că și-a făcut propriile cercetări și și-a schimbat dieta. A fost atent la ceea ce a mâncat, bineînțeles la cantitatea pe care a consumat-o și s-a bucurat de ea. A slăbit și sportul a fost din nou distractiv. Calea către o viață „ușoară” a fost pavată, iar Tobias a căpătat avânt și poftă de viață. „Dacă am făcut-o, alții o vor face și ei.” Acesta a fost punctul de plecare pentru ca Tobias Motivation să-și transmită experiența profesională.

  • Licență de antrenor de fitness B, Academia pentru Sport și Sănătate
  • Antrenament personal, academie pentru sport și sănătate
  • Nutriționist, Academia de Sport și Sănătate
  • Antrenor medical de fitness, Academia pentru Sport și Sănătate
  • Antrenor de fitness O licență, Academia pentru Sport și Sănătate
  • Antrenor funcțional, Academia pentru Sport și Sănătate
  • Kinesiology taping, academie pentru sport și sănătate
  • Proces de relaxare (Bowtech), BOWEN ACADEMY

După nașterea a doi copii, a fost important ca Birgit să se ocupe mai intens de tema nutriției. Pentru copiii ei mici, s-a bazat de la început pe alimente complementare sănătoase, gătite de sine. Un proces constant de învățare care a fost însoțit de multă bucurie și curiozitate de descoperit. Când Tobias a început să-și schimbe regimul alimentar, a gătit doar pentru el la început. Restul familiei a început, de asemenea, să se bucure de bucătăria sa. Când din ce în ce mai puțin din porțiunea lui rămânea pentru el, era clar: întreaga familie se va adapta.

Progresul către un sentiment de bunăstare complet nou și plăcut a venit pentru Birgit atunci când și ea a trecut complet la o dietă sănătoasă și echilibrată și a simțit cum calitatea ei de viață a crescut pas cu pas.

  • Nutriționist holistic certificat medical și nutrițional, Academia pentru Homeopatie
  • Antrenor de relaxare pentru copii, Academia pentru Sport și Sănătate
  • Aromaterapie, Școli germane Paracelsus pentru tratament naturist, München
  • Proces de relaxare (Bowtech), BOWEN ACADEMY

Tobias Hubner

„Corpul nostru este cel mai bun aparat de fitness existent.
Dar am uitat adesea cum să facem față corect. "

La 120 de kilograme, Tobias era pe drumul către o viață grea, cu bolile însoțitoare corespunzătoare. Un proces interior și gândul familiei l-au condus la decizia: Acum o voi face. Dietele l-au urât și nu au durat niciodată mult. Așa că și-a făcut propriile cercetări și și-a schimbat dieta. A fost atent la ceea ce a mâncat, bineînțeles la cantitatea pe care a consumat-o și s-a bucurat de ea. A slăbit și sportul a fost din nou distractiv. Calea către o viață „ușoară” a fost pregătită, iar Tobias a căpătat avânt și poftă de viață. „Dacă am făcut-o, o vor face și alții.” Acesta a fost punctul de plecare pentru ca Tobias Motivation să-și transmită experiența profesională.

  • Licență de antrenor de fitness B, Academia pentru Sport și Sănătate
  • Antrenament personal, Academia pentru Sport și Sănătate
  • Nutriționist, Academia de Sport și Sănătate
  • Antrenor medical de fitness, Academia pentru Sport și Sănătate
  • Antrenor de fitness O licență, Academia pentru Sport și Sănătate
  • Antrenor funcțional, academie pentru sport și sănătate
  • Kinesiology taping, academie pentru sport și sănătate
  • Proces de relaxare (Bowtech), BOWTECH ACADEMY