FLANBOISIER

Informații nutriționale pentru 1 porție

Numărul de calorii: 115,22
Proteină: 5,46 grame
Lipidele: 3,10 grame
Glucidele: 16,95 grame

Rețetă inspirată din rețeta Clem Fit Run.

Vremea ploioasă = după-amiaza de patiserie! FLANBOISIERUL 👩🏻‍🍳
Îți place textura flanului, îți plac zmeura? Așa că încercați-l absolut !
A consuma, pentru un mic dejun sănătos, un desert ușor sau pentru o gustare echilibrată ✅

Pentru a vă face rețeta FLANBOISIER, veți avea nevoie

Într-o matriță înaltă de 20cm/3cm

250g brânză de vaci 3%
1 banana coapta
3 ouă
1 sos de mere (100g)
30g de amidon de porumb
125g de zmeură proaspătă sau congelată
15g îndulcitor (Stevia) sau alt îndulcitor
Aromă de vanilie