Flexia corpului
Ce „Body Flex”? Acest american Greer Childers Childers a dezvoltat exerciții de respirație. Pierderea unui loc de muncă regulat de 90 de zile schimbă mărimea rochiei administrată de la 52 la 40 a. Europa și America în aceeași respirație efectuează exerciții Bodyflex. Totuși, după ce ați respirat în primul rând și ați obținut rezultatele declarate.
Faptul că oxigenul ajută la combaterea multor probleme:
-greutate zayvoyu
-nestacheyu energie
posedă „o sănătate proastă
Oxigenul joacă un rol important în metabolism, îmbunătățește circulația sângelui, asimilează substanțele nutritive și îmbunătățește digestia. Ajută la purificarea sângelui, îmbunătățește intestinele, reduce pofta de mâncare, ajută la bolile cronice. Oxigen suplimentar introdus în organism cu Body Flex - ajută la oxidarea sau la ridicarea combustibilului din corpul uman pentru arderea grăsimilor.
Flexie corporală - cei mai buni de pe piață oferă catalizatori care susțin sistemul imunitar în timpul activității de vârf. Flexia corpului - cel mai bun mod de oxigenare a corpului. Obținem un efect aerob de 5 ori mai rapid decât cel realizat.
„Body Flex” întărește mușchii abdominali și masează organele abdominale și ajută la prevenirea problemelor de stomac și a constipației. Flexia corporală subiacentă a gimnasticii este o combinație de exerciții de respirație pentru a crește performanța și flexibilitatea pentru a întări grupele musculare mari.
Din programul Body Flex, Greer Childers spune:
. "În prima săptămână de cursuri pentru programul Bodyflex (15 minute zilnic) vă puteți reduce talia cu 10-35 cm. Folosind tehnica, nu sunt necesare alimente sau clase suplimentare, 15 minute pe zi. - Și ați terminat.
După tipul de program de respirație și exerciții, sistemul examinează și efectuează flexia corporală a celor 15 minute pe zi, puteți:
-Volumul zmenshyty al figurii 3 luni pe mai multe dimensiuni
-în prima săptămână de cursuri pentru a reduce volumul corpului cu 10-35 cm.
Șolduri, picioare, stomac - Clasa regulată pentru a reduce în mod constant și sistematic zonele cu probleme ale corpului.
Cu ajutorul flexiei corporale - vă gestionați propria sănătate și controlați volumul corpului. De asemenea, permite corpului tău să se vindece și să-și crească potențialul energetic.
Protivopokaza din: Tehnologia de bază a flexiei corpului este lumina de hiperventilație (ventilație forțată). Aceste exerciții se fac înainte de imersiunea de vineri - rinichi la adâncimi mari fără echipament. Cu o respirație profundă, umpleți-vă corpul cu oxigen, plonjați mai mult de 200 de metri și țineți-vă respirația pentru câteva minute. Puțini dintre noi ne putem lăuda cu aceeași sănătate. Respirația lungă cu saturație excesivă de oxigen poate duce la inconștiență. Când vertijul trebuie să înceteze antrenamentul. Dacă suferiți de boli cronice, înainte de a începe cursurile trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Bolile cronice ale sistemului cardiovascular, respirator și ale altor sisteme, contraindicațiile pentru instruirea în această procedură nu pot fi identificate.