Fluorură - Definiția antrenamentului pentru lexicul nutrițional la SAFS și BETA

Termeni pentru F

fluor

funcţie

fluor este implicat în dezvoltarea smalțului dinților și întărește structura osoasă, în special în faza de creștere.

lexicul

Simptome de carență

În experimentele pe animale, s-a constatat o creștere redusă și o speranță de viață redusă sub deficit de fluor. Cu toate acestea, nu este sigur că aceste rezultate pot fi transferate oamenilor.

umfla

Anumite tipuri de apă minerală, ceai negru, șproturi, produse din cereale integrale, sare fluorată iodată

Valori de ghid pentru aportul zilnic pentru adulți: Bărbați 3,8 miligrame
Femeile 3,1 miligrame

particularități

Numeroase studii științifice au arătat că utilizarea apei potabile fluorurate sau a sării iodate fluorurate duce la scăderea frecvenței cariilor.

Apropo: Puteți afla totul despre fluor și multe altele în calea noastră de pregătire nutrițională sau în pachetele noastre de carieră.