Flux instinctiv gratuit - experiența și sfaturile mele

Acest articol este foarte personal și intim în anumite puncte. Sper că veți vedea aici doar dorința mea de a împărtăși experiența mea cât mai deschis posibil, astfel încât să fie util celor interesați de fluxul instinctiv liber. De asemenea, am făcut tot posibilul să vorbesc aici tuturor oamenilor care au menstruație, nu doar femeilor. Menstruația este în general asociată cu feminitatea și am în jurul meu oameni care nu se identifică cu genul feminin. De aici și dorința mea de a rămâne cât mai neutru posibil în alegerea pronumelor folosite. Sper că am reușit, dar dacă nu, vă rog să mă scuzați de stângăcie.

Când am luat cunoștință de problemele sanitare și ecologice asociate cu utilizarea tampoanelor de unică folosință și a șervețelelor sanitare, nu am ezitat mult timp înainte de a lua decizia de a le interzice complet din baie și de a opta pentru locul alternativelor fără riscuri pentru sănătate, mai puțin poluante și zero deșeuri. Am testat mai întâi prosoape lavabile, Atunci cupă menstruală . Acesta din urmă mi s-a potrivit mai bine, mi s-a părut mai practic, mai ușor de întreținut și mai ales mai confortabil.

Apoi, după un an de utilizare a cupei menstruale, Am început să mă interesez îndeaproape de ecologia corpului și apoi mi-am dat seama că introducerea unui obiect din silicon în vagin și lăsarea lui acolo zi și noapte timp de câteva zile la rând pentru a ține sângele care încerca să se scurgă mă deranja. Am început întotdeauna de la principiul că natura a făcut lucrurile bine și chiar dacă am perceput mult timp regulile mele ca o constrângere - asociată cu o anumită noțiune de impuritate, interdicții și durere - am ajuns să învăț să le privesc ca pe o funcția sănătoasă, naturală și importantă a corpului meu. Acesta a fost un sentiment foarte personal, rezultatul unei reflecții extinse asupra funcțiilor naturale ale corpului meu.

Din acel moment, nu am mai vrut să experimentez această perioadă lunară ca un obstacol în calea libertății mele sau să introduc un corp străin în vaginul meu timp de câteva zile sau să pun un prosop al cărui sentiment mi-a fost inconfortabil. Am simțit nevoia să-mi îmblânzesc ciclul menstrual cu bunătate și să-l trăiesc cu deplină conștientizare. În această perioadă Pauline ( Părul lui Mini ) și-a împărtășit experiența cu privire la flux instinctiv liber (FIL), printr-un videoclip care din păcate nu mai este disponibil online. Auzisem despre FIL anul trecut via Pin-up Bio, dar la acea vreme, asta metoda de golire a sângelui direct la toaletă, mi se părea complet inaccesibil.

Primul lucru pe care mi l-am spus când am descoperit curgerea instinctivă liberă a fost că nu aș fi în stare să știu când îmi curge sângele, mai ales noaptea, și atunci nici n-aș ști neapărat să-l golesc. Totuși, modul în care Pauline a prezentat lucrurile m-a convins că niciuna dintre aceste dificultăți nu este de netrecut și că, cu puțină pregătire și bunăvoință, aș putea să mă descurc și eu. De asemenea, am fost foarte atras de această metodă în acel moment al vieții mele când Am vrut să-mi trăiesc perioada cât mai simplu, ecologic și conștient . Așa am făcut în februarie 2015 să testez fluxul instinctiv liber și acum sunt 2 ani de când am adoptat această metodă.

Care sunt avantajele FIL? Care sunt dezavantajele? Cum am ajuns să o adopt? Care sunt/au fost dificultățile mele? Care sunt sfaturile mele pentru persoanele care doresc să încerce? În restul acestui articol, voi încerca să-mi ofer răspunsurile la aceste diferite întrebări, în funcție de propria mea experiență, care este probabil foarte diferită de cea a celorlalți adepți ai FIL și care va fi cu siguranță diferită și de a dvs., deoarece fiecare om ființa are o relație unică cu corpul său și un ciclu propriu.

Cu toate acestea, sper că această partajare vă va oferi câteva răspunsuri și câteva informații utile și practice pentru ziua în care, probabil, doriți să încercați această metodă, fie că este mâine, în câteva săptămâni, luni sau ani. La rândul meu, a trecut aproape un an între ziua în care am auzit despre FIL pentru prima dată - și când mi-am spus că cu siguranță trebuie să fiți înzestrat cu puteri extraordinare pentru a vă gestiona regulile în acest fel - și ziua în care am Am crezut că „asta este pentru mine!”… și totuși, nu câștigasem niciodată superputeri între timp și încă nu am făcut-o! Am învățat doar să-mi ascult mai mult corpul și să am încredere în el ...

Dacă am decis să adopt fluxul instinctiv liber, este pentru că această metodă are multe avantaje pentru mine:

FIL-ul este economic, deoarece nu este nevoie să cumpărați protecție igienică.
FIL este ecologic, deoarece nu produce deșeuri.
FIL nu prezintă niciun risc pentru sănătate.
FIL nu generează mirosuri rele, spre deosebire de tampoanele și tampoanele de unică folosință.
FIL ajută să fim mai atenți la corpul nostru și astfel să prevenim și să gestionăm mai bine anumite inconveniente legate de reguli sau altele.
FIL vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil cu viața sexuală în timpul menstruației, deoarece nu există o protecție vizibilă sau palpabilă.

Această metodă nu este lipsită de dezavantajele sale, dar niciuna nu mi s-a părut insurmontabilă personal ...

FIL poate necesita mai multe luni de adaptare, dar nu neapărat
Trebuie să îți poți asculta corpul și să fii deosebit de atent la sentimentele noastre în timpul perioadei tale
Trebuie să poți merge la baie când și ori de câte ori vrei
Personal, nu am reușit niciodată să evit scurgerile (foarte mici) când strănut și se pare că mulți oameni o fac. !
Suntem luați pentru extratereștri sau mincinoși atunci când spunem că nu folosim nicio protecție în timpul perioadei tale ... dar aceasta duce la conversații foarte interesante !
Nu mai putem fi de folos oamenilor a căror perioadă ajunge în timp ce trec prin casa noastră, deoarece nu mai avem protecție de unică folosință la îndemână !

Înainte de a descrie experiența mea personală, iată câteva detalii despre perioada mea, precum și obiceiurile pe care le adoptasem deja înainte de a descoperi fluxul instinctiv liber, pentru a-mi face o idee despre condițiile în care mi-am început tranziția și ceea ce poate că a făcut-o mai ușoară.

Acum voi încerca să răspund la întrebările pe care mi le-ați adresat unii dintre voi sau pe care vi le-ați putea pune cu privire la experiența mea personală a fluxului instinctiv liber.