Fodmap Nivelurile de lactoză din brânză și produse lactate ›Fodmap - Dieta pentru sindromul intestinului iritabil și altele

Informații despre subiectul FODMAP

[et_pb_section bb_built = ”1 ″ admin_label =” section ”] [et_pb_row admin_label =” rând ”background_position =” top_left ”background_repeat =” repeat ”background_size =” initial ”] [et_pb_column type =” 4_4 ″] [et_pb_post_tit „Meta =” off ”author =” on ”date =” on ”categories =” on ”comments =” on ”featured_image =” on ”featured_placement =” mai jos ”parallax_effect =” on ”parallax_method =” off ”text_orientation =” left ”Text_color =” dark ”text_background =” off ”text_bg_color =” rgba (255,255,255,0,9) ”module_bg_color =” rgba (255,255,255,0) ”title_all_caps =” off ”use_border_color =” off ”border_color =” # ffffff ”border_ solid "parallax =" on "background_color =" rgba (255,255,255,0) "]
[/ et_pb_post_title] [et_pb_text background_layout = ”light” use_border_color = ”off” background_position = ”top_left” background_repeat = ”repeat” background_size = ”initial” _builder_version = ”3.0.106 ″]

brânză

Acum sunt disponibile multe produse fără lactoză. Există însă și brânză pe care o poți mânca fără probleme, deoarece nu conține deloc lactoză. Vă rugăm să rețineți că aceasta este de 100 de grame, diferite brânzeturi sunt chiar și cu o fodmap redusă (brânză de vaci sau quark) până la o cantitate de 30 g

Iată o listă a valorilor lactozei din brânzeturi și produse lactate:

[/ et_pb_code] [/ et_pb_column] [/ et_pb_row] [et_pb_row admin_label = "rând" background_position = "top_left" background_repeat = "repeta" background_size = "initial"] [et_pb_column type = "4_4" Tabelele pre-preț "] show_featured_drop_shadow = ”on”] [et_pb_pricing_table featured = ”on” title = ”LOW FODMAP produse din brânză 100 g”]

Brânză de munte
Brie 0,1-0,5
Brânză de unt 0,6 - 1
Camenbert 0,1-0,5
Chester
Edam
Emmentaler
Feta 0,1-0,7
Gouda 0,1-0,5
Halloumi 0,2 - 0,4
Harzer
Mozzarella 0,5
Parmezan 0.1
Raclette
Ricotta 0,1-0,7
Tilsitter

[/ et_pb_pricing_table] [et_pb_pricing_table featured = ”off” title = ”HIGH FODMAP produse din brânză 100 g”]

Brânză albastră 1-2
Cremă de brânză 2 - 5
Brânză de vaci 2,5-4
Fondue de brânză 1,5 - 4
Brânză procesată 3 - 7

[/ et_pb_pricing_table] [et_pb_pricing_table featured = ”on” title = ”Produse lactate FODMAP LOW 100 g”]

[/ et_pb_pricing_table] [et_pb_pricing_table featured = ”off” title = ”HIGH FODMAP lactate 100 g”]

Zară 3.5-4

Lapte condensat 3 - 6

Laptele de vacă 4,5 - 5,5

Iaurt cu lapte degresat 4 - 5.5

Lapte praf 35 - 50

Smântână 2 - 3

[/ et_pb_pricing_table] [/ et_pb_pricing_tables] [/ et_pb_column] [/ et_pb_row] [et_pb_row admin_label = ”rând” background_position = ”top_left” background_repeat = ”repeat” background_size = ”initial” _4_text] background_lay_ = ”Light” text_orientation = ”left” background_position = ”top_left” background_repeat = ”repeat” background_size = ”initial”]

Extindem în mod constant informațiile de mai sus și nu pretindem că sunt complete sau corecte. Acest site web este un site afectat și nu un site medical, încercăm să publicăm conținutul nostru și ajutorul pe care îl găsim pe internet aici în limba germană. Ajutați-ne dacă aveți sfaturi și informații suplimentare.