Folosesc fulgi de drojdie de bere de la sanotact Cleaneater

Fulgi de drojdie de bere - bine pentru mine!

Dacă vă ocupați de alimentația sănătoasă și presupun că altfel nu ați fi aterizat pe blogul meu, atunci probabil că v-ați ocupat deja de suplimentele alimentare. Mulți jură pe el și nici eu nu pot vorbi liber despre asta. Mai ales când m-am antrenat pentru o alergare, am încercat deja unul sau altul supliment alimentar. Este important pentru mine că este un produs natural. Acolo cred că produsele de la sanotact sunt cele mai bune. Jur în special pe fulgii de drojdie de bere, sunt 100% naturali și susțin o dietă sănătoasă. La mine le place să vină în terci, smoothie sau pesto.

Dar ce este de fapt drojdia de bere?

Aș spune că drojdia de bere este un tip de ciupercă. Și acest lucru nu poate fi folosit doar pentru fabricarea berii ... 😉 😉 Faptul este că drojdia de bere este bogată în vitamine B, pe care organismul nu le poate produce singure. Prin urmare, are sens să le luăm prin dieta noastră. Un supliment alimentar poate avea un efect de susținere, în mod ideal sub formă de fulgi, cum ar fi fulgii de drojdie de bere de la sanotact.

Fulgi de drojdie de bere - susțin o dietă sănătoasă

Vreau doar să menționez pe scurt că un supliment alimentar nu înlocuiește o dietă sănătoasă, ci o susține. Biotina (B7) conținută în fulgii de drojdie de bere poate avea un efect pozitiv asupra metabolismului proteinelor noastre și contribuie la menținerea pielii și a părului normale. Vitaminele B1 și B2 susțin metabolismul energetic normal și funcționarea normală a sistemului nervos. În plus, acidul folic și vitamina B2 pe care le conține contribuie la reducerea oboselii și epuizării. IMPORTANT: Nu utilizați mai mult de 1 lingură de măsurare (complet deschisă = 7,5 g) zilnic. Acesta este consumul recomandat!

O idee minunată despre cum puteți pune fulgii de drojdie de bere din sanotact într-un exemplu. poate încorpora o dietă vegetariană, vă poate oferi. Le puteți adăuga la smoothie sau terci. Dar puteți găsi, de asemenea, rețete mai sănătoase cu fulgi de drojdie de bere în broșura anexată. L-am pus în pesto-ul meu de nuc, super gustos, îți spun. În ceea ce privește gustul, sunt ușor picante și se potrivește perfect. Adăugați câteva tăiței de dovlecei și ați evocat cu ușurință o rețetă rapidă, simplă și sănătoasă!

Taitei de dovlecei cu pesto de nuca

Ingrediente pentru 2 persoane:

2 dovlecei medii
niște ulei pentru prăjit
1 ceapa rosie
150 g pesto de nucă
sare
piper
1-2 crenguțe de cimbru
3-4 frunze de busuioc
1 suvită de roșii cocktail
1 porție (7,5 g) fulgi de drojdie de bere sanotact

Pregătire:

Spălați dovleceii și tăiați capetele. Așezați într-un tăietor de legume și răsuciți dovleceii până când aveți un „tăiței” lung. Curățați ceapa și tăiați-o în bucăți.
Puneți puțin ulei într-o tigaie fierbinte și prăjiți ceapa în ea. Coborâți focul și adăugați tăiței de dovlecei. Călește-l scurt, nu prea mult, altfel tăiței de dovlecei vor fi moale.
După 5 minute adăugați pesto-ul cu nucă și condimentați cu sare și piper. Tocăm ierburile și le adăugăm cu roșiile. Se amestecă totul bine. În cele din urmă, amestecați câteva fulgi de drojdie de bere (asigurați-vă că rețineți consumul recomandat). Apoi aranjați pe o farfurie.

Sper să încercați rețeta cu sârguință, așa cum am spus, chiar a făcut-o foarte rapidă și ușoară. Puteți obține fulgi de drojdie de bere de la sanotact la dm sau Müller!

Dar am și vești minunate: ofer 3 pachete de fulgi de drojdie de bere împreună cu sanotact!

Competiția se desfășoară în perioada 29 mai - 5 iunie 2019, ora 23:59. Extragerea va avea loc a doua zi și le voi scrie câștigătorilor personal. Participarea este deschisă tuturor persoanelor cu vârsta peste 18 ani. Premiile nu pot fi schimbate sau transferate. Sunt excluse recursurile juridice și plata în numerar.

Ce ai de facut?

urmărește-mă pe Facebook și Instagram
mi-a plăcut această postare
Scrieți-mi de ce ar trebui să obțineți fulgi de drojdie de bere de la sanotact

* Acest articol a fost creat în colaborare cu sanotact, dar scriu despre propria mea experiență cu acest produs!

Ei bine, nu pot decât să-mi țin degetele încrucișate pentru tine și aștept cu nerăbdare participarea ta.