Folosind rețelele de socializare pentru a slăbi, funcționează! Sănătate de top

pentru

Ce se întâmplă dacă ai avea încredere în rețelele de socializare care te vor ajuta să slăbești? Sprijinirea unei comunități virtuale poate face diferența atunci când încercăm să slăbim, arată un nou studiu american.

Pe Facebook, există multe grupuri de sprijin pentru a pierde în greutate. Și, potrivit unui nou studiu realizat în comun de Universitatea Americană și Universitatea Loyola din Chicago (în Statele Unite), acestea ar fi destul de eficiente.

„Am descoperit că persoanele fizice au mai multe șanse să-și atingă obiectivele de slăbire atunci când le împărtășesc pe rețelele de socializare”, explică cercetătorii, care și-au publicat lucrările în revista Journal of Interactive Marketing. Publicându-și succesul și progresul (în special prin fotografii înainte/după), persoanele care caută să slăbească beneficiază de o motivație mai mare în timp. "