Folosiți împachetări de remedii casnice pentru dureri articulare - ghid - sănătate
Durerile articulare cauzate de osteoartrita, gută sau reumatism pot fi adesea ameliorate cu remedii naturale casnice - comprese din varză, quark sau schinduf.
Quark comprese împotriva inflamației și durerii
O compresă de caș poate ameliora disconfortul cauzat de entorse, vânătăi, mușcături de insecte și un atac de gută. Acest lucru este asigurat de ingredientele cazeină și acid lactic: acestea inhibă inflamația și ameliorează durerea.
Pentru a face o învelitoare de quark, mai întâi puneți o compresă într-o sită și puneți niște quark pe ea. Conținutul de grăsime al quarkului nu contează. Apoi scurgeți quarcul și încălziți-l la temperatura camerei. Înfășurați masa albă cu o a doua compresă și așezați-o pe zona afectată. Acoperiți folia cu niște hârtie de bucătărie și fixați-o cu un prosop de bucătărie. Lăsați învelișul de quark să acționeze până nu se mai răcește.
Compresa de varză poate ameliora durerea osteoartritei
Varza conține flavanoizi și glicozide de muștar. Au un efect antiinflamator și favorizează circulația sângelui. Învelișurile de varză pot oferi ameliorare simptomelor cauzate de osteoartrită - de preferință făcute din varză savoy sau, alternativ, din varză albă. Învelișurile de varză funcționează deosebit de bine pe genunchi, deoarece pielea este deosebit de subțire acolo, iar sucul de varză poate fi absorbit cu ușurință. Potrivit unui studiu, împachetările de varză sunt la fel de eficiente ca gelurile sau cremele pentru durere.
Mai întâi rupeți cu grijă frunzele, tăiați tulpina tare din mijloc și aplatizați frunzele cu o sticlă de sticlă sau un sucitor până când iese sucul de varză. Așezați frunzele rulate liber pe articulația dureroasă și fixați-le cu un bandaj elastic. Sucul de varză trebuie să se înmoaie timp de câteva ore, de preferință peste noapte.
Schinduful ajută la căldură
Condimentul de schinduf poate ameliora durerea atunci când articulația afectată are nevoie de căldură. Ingredientele acid linoleic și acid linolenic asigură acest lucru. Articulațiile rigidizate de reumatism pot fi, de asemenea, reluate cu schinduf. Cu toate acestea, bolnavii de astm ar trebui să fie atenți, deoarece fumurile pot irita căile respiratorii.
Pentru a face o folie de schinduf, amestecați pudră de schinduf (disponibilă în magazinele naturiste sau farmacii) cu apă fierbinte pentru a forma o pastă groasă. Se întinde pe o compresă și se acoperă cu o a doua compresă. Așezați ambele comprese pe articulație și fixați-le cu un bandaj. Nu utilizați folie de schinduf mai mult de două ore.
Faceți singur crema împotriva durerii
Puteți face singură o cremă de calmare a durerii din făină de muștar sau nucșoară. Făina de muștar conține uleiuri care ajută la ameliorarea durerii și stimulează circulația sângelui. Nucșoara poate ameliora simptomele neuropatiei diabetului.
Pentru a face crema de cremă de la farmacie, amestecați făină de muștar sau nucșoară proaspăt rasă într-o cutie mică cu un vârf de cuțit.
Tratați problemele venoase cu împachetări
Cu probleme venoase, cum ar fi picioarele deschise, există chiar un risc de amputare în unele cazuri. Terapia de compresie cu împachetări poate ajuta chiar și rănile mari să se vindece. Mai Mult