Folosiți sare d; Epsom cum să beneficieze de beneficiile sale

Când, după oboseala dimineții, lipsa somnului și a apetitului de calitate, dureri și alte simptome mai mult sau mai puțin grave, vă consultați medicul de familie, acesta vă recomandă să faceți analize medicale. Rezultatele nu l-au surprins pe medic și a observat o lipsă de magneziu. În acest caz, nu vă suprasolicitați corpul cu medicamente, ci încercați să vă schimbați dieta și aflați zilnic despre utilizarea sării Epsom. Decriptarea beneficiilor acestui produs utilizat în grădină și pentru sănătate !

De ce să folosiți sare Epsom ?

Să clarificăm acest produs care nu are nimic în comun cu sarea culinară sau sarea roz din Himalaya. Pentru specialiști, sarea Epsom este cunoscută sub numele de sulfat de magneziu și are o varietate surprinzătoare de aplicații casnice, în timp ce pentru publicul larg este sărurile Epsom cu proprietăți naturale. Dacă sunteți curios de unde provine această sare specială, se găsește în înregistrările secolului al XVII-lea ale unui oraș numit Epsom, Anglia, ca fiind cel mai popular remediu medicinal. Deci, utilizarea sării Epsom se datorează beneficiilor sale uimitoare pentru sănătate și versatilitate, ca să nu mai vorbim că este ieftină și că farmacia de acasă trebuie să o aibă.

O combinație bună: beneficiile sării Epsom

Sună bine și promițător: sare Epsom și o baie reconfortantă. Cum să faci această combinație eficientă și vindecătoare? Cu siguranță, una dintre cele mai frecvente utilizări ale sulfatului de magneziu este tratarea durerii musculare. Magneziul și alți compuși sunt absorbiți prin piele și acționează pentru ameliorarea durerii cauzate de tensiune și inflamație. Sarea Epsom extrage toxinele din corpul dumneavoastră pentru a ameliora umflarea, entorse și vânătăi. Pentru dozare corectă și rezultate rapide, adăugați 2 căni de sare Epsom la aproximativ 4 l de apă călduță în baie și înmuiați-l timp de cel puțin 20 de minute.

Oricum ar fi, îmbibarea într-o baie de sare miraculoasă poate calma mușchii obosiți și, deoarece conține magneziu, se crede, de asemenea, că ameliorează pielea uscată care o absoarbe. Un spray de duș de casă vă poate transforma baia într-un SPA. Cu toate acestea, trebuie remarcat aici că există o mulțime de speculații cu privire la nivelul de absorbție și eficacitate, dar cu siguranță, sulfatul de magneziu este un sedativ pentru sistemul nervos. Deoarece lipsa Mg cauzează un nivel scăzut de serotonină și acest lucru la rândul său vă poate face să vă întristați și să vă deprimați, baia de sare Epsom vă va ajuta să dormiți bine.

Cum te simți după o baie bună la duș sau în cadă? O relaxare completă care vă garantează o relaxare a mușchilor și un sentiment de satisfacție enormă! Când adăugați săruri Epsom, stresul se reduce, starea de spirit se îmbunătățește și dormiți ferm.

Dacă apa nu este prea fierbinte, combinată cu sulfat de magneziu, are un efect benefic asupra persoanelor cu boala Lyme.

Încă pe tema băii, îmbibarea picioarelor cu apă sărată Epsom relaxează mușchii și întregul corp, îndepărtează mirosurile neplăcute, vindecă infecția cu drojdie și unghiile încorporate și calmează pielea uscată.

Cum să beneficiați de utilizarea pielii cu sare Epsom ?

În primul rând este efectul exfoliant al sulfatului de magneziu. Datorită unei manipulări simple, începând de la picioare până la față, ar trebui să masați ușor pielea umedă, încercând să încorporați sarea.

Poluarea aerului și mâncarea nedorită atacă pielea, una din exterior și una din interior. Acest lucru duce la puncte negre, pete, tot felul de eczeme și, bineînțeles, acnee. Pentru a remedia aceste probleme ale pielii într-un fel, puteți folosi sarea Epsom pentru a face o mască de curățare, aplicată pe pielea umedă pentru o absorbție maximă. Amestecați doar un sfert de cană de morcov ras cu 1 ½ linguriță de maioneză, împreună cu o jumătate de linguriță de sare Epsom. Cu miere face minuni. Să știți că există 12 uleiuri esențiale anti-acnee pentru a combina și aplica că pielea se va simți și eliberată.

Faceți produse de curățare, inclusiv sare Epsom pentru față

Sulfatul de magneziu este un ingredient principal în toate rețetele naturale de curățare de casă.

Pentru a vă curăța fața înainte de culcare, amestecați o jumătate de linguriță de sare Epsom cu crema de curățare obișnuită. Pur și simplu masați pielea și clătiți cu apă rece.
Pentru pielea normală până la grasă, combinați 1 lingură de coniac, 1 ou, ¼ cană de lapte praf degresat, suc de o lămâie și o jumătate de linguriță de sare Epsom. Aplicați masca pe pielea umedă.

Părul tău nu trebuie să fie gelos

Pentru a elimina excesul de ulei din păr, vă recomandăm sarea Epsom care absoarbe suficient până când părul dvs. este în stare normală.

Adăugați 9 linguri de sare Epsom la ½ cană de șampon pentru păr gras. Aplică o lingură de lichid pe părul tău când este uscat și clătește cu apă rece. Se toarnă suc de lămâie sau oțet de mere organic în păr, se lasă să acționeze 5-10 minute, apoi se clătește din nou.
Îndepărtați fixativul și combinați 4 l de apă, 1 cană de suc de lămâie și 1 cană de sare Epsom. Se încorporează bine ingredientele, se acoperă și se lasă să stea 24 de ore. A doua zi, turnați amestecul în părul uscat și lăsați-l să stea 20 de minute. Apoi spălați cu șampon natural de casă, ca de obicei.
Pentru a stimula părul, combinați balsam adânc cu părți egale și sare Epsom. Reîncălziți într-o cratiță. Frecați amestecul fierbinte în păr și lăsați-l să acționeze 20 de minute. Apoi clătiți.