Fondu vegetal de slăbit

- 2 până la 3 ciorchini de conopidă
- 3 până la 4 ciuperci nasture
- 1 roșie medie
- 1/2 ardei gras
- 50 g țelină
- Fenicul

- 1 albus de ou fiert tare
- 1 0% iaurt gras.
- 2 până la 3 murături
- Sare si piper

- 1 gălbenuș de ou fiert tare
- 1/2 iaurt 0% M.F.
- 1/2 linguriță. C. muştar
- Suc de lamaie (cateva picaturi)
- Pătrunjel tocat

Număr de persoane: 2
Timp de preparare: 10 min
Calorii per persoană: 120