FOOT OP! Câte calorii pot mânca dacă stau culcat DOAR 24 de ore (mănânc, corp)

Câte calorii pot consuma, astfel încât să nu mă îngraș, dar și să nu slăbesc? Vă rugăm să răspundeți numai dacă aveți un indiciu! Mulțumiri:-)

mânca

5 răspunsuri

Ți-e teamă că, dacă nu te miști pentru o zi, te vei îngrășa imediat? Stai la spital? Nu aveți voie să mâncați nimic după ora 18:00 înainte de operație. Și nu veți primi nimic imediat după operație. Și apoi continuați să mâncați normal-

rata metabolică bazală este diferită pentru fiecare persoană. poate varia în funcție de mărime, greutate și procentul muscular.

Consumul mediu (fără mișcare) în 24 de ore este cuprins între 1700 de calorii (feminin, cu greutate redusă) și 2500 (masculin, cu multă greutate)

În spital este reglementat într-un fel sau altul și, dacă vindecați acasă, atunci nu continuați să mâncați excesiv, ca de obicei.

Google pentru formula pentru a vă calcula necesarul de calorii.

doar introduceți variabilele și plecați!: D

Puteți mânca câtă salată doriți. Nu te îngrași.

Nu există ulei pe el ca? Sau vorbim despre mâncare crudă?

Da, puteți folosi orice legume sau salată.

întrebări similare

Ieri am avut o astfel de mini operație (inflamația degetelor de la picioare) acum sunt 24 de ore să scot bandajul și apoi să fac o baie de picioare și apoi să dezinfectez și apoi să pun un tencuială aerisită pe el. Mai trebuie să pun piciorul (piciorul) în sus?