Forma și textura scaunelor noastre ne spun despre sănătatea noastră Pharmacie Principale

noastre

Nu doar culoarea contează. La fel de importantă este forma și textura scaunului nostru. Dintr-o privire puteți afla dacă totul merge bine sau dacă există ceva de făcut pentru a vă îmbunătăți mișcările intestinale. Durata normală a tranzitului intestinal variază foarte mult de la persoană la persoană.

Poate merge de la trei ori pe zi la trei ori pe săptămână. În medie, durează 16 ore până când produsul de digestie trece prin intestin înainte de a fi expulzat. În timpul călătoriei, excesul de apă este absorbit de intestin pentru a oferi rectului o materie fecală mai compactă. Această consistență, solidă, dar nu fermă, permite un control mai bun al fluxului de expulzare.

Consistența materiei fecale depinde de cât de repede a trecut materia prin intestin. Prea lent (de mai puțin de 3 ori pe săptămână), va forma alune ultra-compacte precum caca de iepure: constipația afectează 20-30% din populație, în special femeile. Prea repede, va fi lichid și vom vorbi apoi de diaree.

7 consistențe de știut

Cercetătorii de la Universitatea din Bristol au publicat în 1997 formele și texturile scaunelor multor oameni. Au definit „scara Bristol” care include 7 tipuri de scaune întâlnite frecvent:

Tipul 1: Mingi mici, tari, bine separate, care arată ca excremente de iepure sau căprioare, care sunt foarte greu de expulzat. Acesta este semnul obișnuit al constipației.

Tipul 2: Chifteluțe de tip 1 agregate sub formă de cârnați. Mai ușor de dat afară decât tipul 1, dar necesită totuși mult efort. Acesta este un semn ușor mai puțin sever de constipație.