Formula subțire (descărcare MP3) de Jason Fung - audiobook la descărcare

De ce insulina, nu caloriile, este factorul decisiv în pierderea în greutate. Cum să reduceți nivelul de insulină și, prin urmare, greutatea. De ce postul regulat este cheia pentru a rămâne subțire Lectură prescurtată. 567 min.
Vorbitor: Birnstiel, Thomas

Cei care sunt supraponderali se confruntă cu nenumărate teorii dietetice care încearcă să remedieze situația și să promită rezultate rapide - dar cheia reală a pierderii în greutate pe termen lung și sănătoasă este hormonul insulină. Dr. Jason Fung cu abordarea sa inovatoare și de succes. În cinci pași, Dr. Cântat prin programul său încercat și testat. El explică rolul crucial al insulinei în reglarea greutății corporale și explică modul în care echilibrul insulinei poate fi modificat permanent, astfel încât ... mai mult

Dimensiune: 404 MB

Durata: 567 min.

Abonament audiobook

Portret de autor
Eșantion audio

Din motive legale, această descărcare este posibilă numai cu o adresă de facturare în BG, B, A, EW, DK, CZ, D, CY, H, HR, GR, F, FIN, E, LT, I, IRL, NL, M, L, LR, S, R, P, PL, SK, SLO pot fi livrate.

Detalii produs
Editor: Riva
Durata totală de funcționare: 567 min.
Data lansării: 25 iulie 2018
Limba: germana
ISBN-13: 9783742307767
Articol nr .: 53559429

Jason Fung, The Slim Formula, Riva 2018, ISBN 978-3-7423-0098-0

În fiecare an, știrile devin mai urgente că obezitatea crește nu numai în țara fast-food SUA, ci și din ce în ce mai mult în Europa și țările asiatice care anterior erau libere de această problemă și că aceasta a atins proporții înspăimântătoare, în special în rândul copiilor și adolescenților.
În Germania, peste jumătate din populație este acum considerată supraponderală - afectează atât femeile, cât și bărbații. Consecințele sunt o creștere a bolilor cardiovasculare și un risc crescut de diabet, Alzheimer și cancer. Costurile viitoare pentru tratamentul și îngrijirea acestor bolnavi cronici sunt greu de imaginat.

Cel din Toronto, Canada ... mai multe

Jason Fung, The Slim Formula, Riva 2018, ISBN 978-3-7423-0098-0

Medicul Dr. În această carte, Jason Fung prezintă o abordare inovatoare pentru tratamentul cu succes al obezității, care depășește toate metodele anterioare de menținere a echilibrului greutății corporale. El le menționează și le descrie pe toate cu respect și totuși ajunge la propria sa concluzie:
Hormonul insulină este cheia pierderii în greutate pe termen lung și sănătoase și a controlului echilibrului energetic. În cinci pași, Dr. Cântați cititorul prin programul său încercat și testat și de succes. El explică modul în care echilibrul insulinei poate fi modificat și reglat permanent prin dietă. Postul intermitent joacă un rol special aici, deoarece aduce o contribuție semnificativă la reducerea permanentă a greutății: o zi de post pe săptămână ar trebui să fie în mod ideal urmată de o zi cu o cantitate normală de calorii. În acest fel, nivelul de insulină este permanent echilibrat.

Fără efectele secundare adesea rele (yo-yo) ale altor diete cu conținut scăzut de calorii, această abordare pare a fi o modalitate de a facilita pentru persoanele cu probleme de greutate crearea bazei pentru sănătatea lor. Vezi și manualul lui Jason Fung „Post”, care a fost publicat și de Riva la München în același timp