Fortimels mestecă scuipă combo-ul pentru a se îngrășa

Salutare tuturor,

combo-ul

După cum rezumă cutia mea, mă întreb despre riscul dietei mele de a îngrășa.
Într-adevăr, ar trebui să iau în mod normal 3 "fortimels regulat" la 200 Kcal la 200 ml sticle pe zi, dar am redus numărul la 2 zilnic cu dezacordul părinților și medicilor mei (f **** yah, îmi vine să le spun. )
Seara, ofer o oarecare participare la masă, de obicei o bucată de carne și mai ales legume. Participare pe care alții o consideră insuficientă.

Dar, pe deasupra, uneori mestec sau scuip mâncare între mai multe activități sportive sau distractive - orice mi se întâmplă.
Și mă deranjează foarte mult.
În această privință, aș fi recunoscător dacă nu mă judecați prea aspru, vă rog, am nevoie doar de răspunsuri clare și precise.

Știind că am 18 ani, că măsoară 1,59 m pentru + sau- 36-37 kilograme.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.