Forum cereale culturism

  • Index de bord NUTRITIONRegime - Dry
  • Căutare
  • Site-ul MC
  • Suntem pe 05 Feb. 2021, 11:46
  • Ore în format UTC + 01: 00

cerealele ?

Moderator: moderare

forum

cerealele ?

Mesaj de Fili2S »09 iunie 2013, 20:16

Sper că ați avut un week-end bun ! Aici sunt uscat timp de 2 luni. Am slăbit 7 kg și sunt mai tăiat, așa că sunt fericit, dar aș vrea să slăbesc încă 1 kg cu 500. Întrebarea mea este următoarea: de obicei am o mică plăcere zilnică să mănânc un castron de cereale dimineața și altul la ora patru. (cel de la 4 dimineața nu este zilnic, încerc, uneori . să-l înlocuiesc cu un fruct.
Cerealele împiedică profesia de uscat, deoarece există o mulțime de zaharuri în aceste produse pe scară largă. Practic cerealele în timpul unui uscat ok sau nu ok ?

Vă mulțumim pentru răspunsuri !