Forum ghimbir cu apă sau ceai

Discutați apă sau ceai de ghimbir în Întrebări generale despre Weight Watchers Forumul Weight Watchers; Ieri la Kerner am auzit ceva de la Inger Wasser și am găsit, de asemenea, ceva pe net care ar trebui să stimuleze metabolismul și așa mai departe. Are

Apă sau ceai de ghimbir

Ieri la Kerner am auzit ceva de la Inger Wasser și am găsit, de asemenea, ceva pe net care ar trebui să stimuleze metabolismul și așa mai departe.

forum

A avut cineva experiență cu asta?
Aduceți alimente care stimulează metabolismul, ceva de slăbit?
Alte sfaturi decât ghimbirul?

AW: apă sau ceai de ghimbir

Huhu Tine,
De fapt, beau apa de ghimbir aproape în fiecare zi.
dacă îl beau înainte de cină, observ că îmi este mai puțin foame.
Pe lângă ghimbir, mă pot gândi la alte două tipuri de ceai care vă ajută să slăbiți:
* ROIBOOSTEE
Suprimant al apetitului, motiv: Frunzele sale asemănătoare acului conțin flavonoide. Un grup de substanțe vegetale care îl fac să aibă un gust dulce și fructat - deși este complet fără zahăr. Acest lucru semnalează creierului: obțineți ceva dulce, acoperiți-vă nevoile. Recurgem automat la mai puține bombe calorice, cantitatea de carbohidrați pentru îngrășare este întreruptă - și pierdem kilogramele în plus. Optimizare: Ceaiul Rooibos poate fi amestecat cu ierburi precum Se amestecă bine frunzele de urzică și rădăcinile de păpădie. Amestecurile cresc pierderea în greutate.

* CEAI VERDE
Substanțele organice din ceaiul verde blochează o enzimă din corpul nostru care este responsabilă pentru conversia mai multor zaharuri (carbohidrați complecși) în zaharuri simple de îngrășare. Drept urmare, ceaiul verde menține nivelul zahărului din sânge constant. Efect: Senzația de foame este extrem de redusă.

* LAMAIE, conținutul de vitamina C are un efect de ardere a grăsimilor

* Se spune că ardeiul iute stimulează metabolismul prin picantitatea acestuia

* ALIMENTELE CARE CONȚIN PROTEINE promovează creșterea musculară și cei care au mai mult mușchi arde mai multe grăsimi.

Nu mă pot gândi la multe de spus despre asta, dar sper că am sperat ceva mai departe.