Forum pentru post și gumă de mestecat
Discutați postul și guma de mestecat? în Post/intermitent Forum în domeniul dietelor; Sa ai o seara placuta! Astăzi am avut o zi de ușurare și tocmai plecasem cu sarea lui Glauber. Iiiiiihhhh.: o De mâine vreau să postesc cel puțin 1 săptămână, dacă aș face
Post și gumă de mestecat?
Astăzi am avut o zi de ușurare și tocmai plecasem cu sarea lui Glauber. Iiiiiihhhh.
De mâine vreau să postesc cel puțin 1 săptămână, dacă pot dura 2 săptămâni și cazul ideal ar fi 3 săptămâni, atunci ar trebui să fiu mult mai aproape de greutatea dorită.
Dar acum mai am câteva întrebări:
1) pot folosi gumă de mestecat pentru a obține aromă în gură (sau ocazional bomboane fără zahăr) ?
2) pot folosi lapte de fructe, zer din fructe (disponibil de la Milram cu 0,2% grăsime și, de asemenea, fără zahăr)
3) cât de mult ar trebui să beau pe zi pentru a detoxifica/curăța cu adevărat corpul? M-aș fi gândit la cel puțin 3 litri pe zi dacă aș putea să-l gestionez pur din punct de vedere al tehnologiei toaletei.
4) pot împacheta supe precum supa de roșii sau broccoli? (fără bucăți)
Multe mulțumiri în avans pentru răspunsurile rapide și cele mai bune salutări
Sabrina
AW: Guma de post și de mestecat?
Astăzi am avut o zi de ușurare și tocmai plecasem cu sarea lui Glauber. Iiiiiihhhh.
De mâine vreau să postesc cel puțin 1 săptămână, dacă pot dura 2 săptămâni și cazul ideal ar fi 3 săptămâni, atunci ar trebui să fiu mult mai aproape de greutatea dorită.
Dar acum mai am câteva întrebări:
1) pot folosi gumă de mestecat pentru a obține aromă în gură (sau ocazional bomboane fără zahăr) ?
2) pot folosi lapte de fructe, zer din fructe (disponibil de la Milram cu 0,2% grăsime și, de asemenea, fără zahăr)
3) cât de mult ar trebui să beau pe zi pentru a detoxifica/curăța cu adevărat corpul? M-aș fi gândit la cel puțin 3 litri pe zi dacă aș putea să-l gestionez pur din punct de vedere tehnologic al toaletei.
4) Pot împacheta supe precum supa de roșii sau broccoli? (fără bucăți)
Multe mulțumiri în avans pentru răspunsurile rapide și cele mai bune salutări
Sabrina
1) Deci, când vine vorba de gumă de mestecat și dulciuri, mulți spun că stimulează pofta de mâncare din cauza producției speciale și așa ceva, dar oricum mestec/supt lucrurile, trebuie să spun.
2) zerul este foarte bun din cauza proteinelor, deși cel fără zahăr este cu siguranță cea mai bună opțiune. Cel mai bun ar fi zerul pur, desigur, dar nu-mi place deloc!
3) Deci, când fac sport, de obicei beau 4 litri pe zi. Când postim, regula simplă este: cu cât mai mult, cu atât mai bine! plus brew și așa vin în zilele TOP când fac MULTE sport (și, prin urmare, beau mai mult) până la șapte opt litri!
4) În astfel de supe gata preparate există de obicei potențatori de aromă care ar trebui să-ți facă și foame, așa că aș bea bulion în loc de tine. Cel mai bun ar fi, desigur, bulionul din magazinul de alimente sănătoase, dar eu îl folosesc doar pe cel al mamei și asta este bulion de legume normal sau stoc de pui.
mi-ar plăcea să încep din nou de la org. o săptămână, de preferință două. probabil trei săptămâni nu pentru că sunt în vacanță la schi în a treia săptămână. Vreau să mă întorc încet și să mănânc mese regulate, echilibrate, sunt mult în aer liber, fac mult exerciții. ar fi perfect ca o reintrare și, prin urmare, VREAU ȘI TREBUIE să o fac.
Am cumpărat și o pereche de pantaloni într-un tur de cumpărături, dar HAMMER **** este încă puțin prea strâns și
THE
AR TREBUI SĂ
POTRIVI!
ar fi frumos dacă am putea vorbi puțin!
va primi dulcolax să decoleze. dar numai în două-trei zile. probabil o va lua vineri. În timpul săptămânii, nu funcționează așa cu toaleta care trebuie să fie întotdeauna în apropiere și așa mai departe.
Sarea Glauber nu funcționează într-un fel la fel de grozav pentru mine și nici remediile casnice, cum ar fi sucul de varză murată, laptele de lapte și co, nu funcționează cu adevărat!
la câtă scădere în greutate te aștepți de la post?
AW: Guma de post și de mestecat?
din câte văd că posti pentru prima dată, nu? Dacă postim mai mult sau postim pentru prima dată, ar trebui să fii însoțit de un medic.
În plus, nu ar trebui să postească pentru a obține greutatea dorită. în primele câteva zile pierzi doar apă, conținut intestinal și uneori mușchi, deci fără grăsime!
După aceea, este, de asemenea, îndoielnic dacă puteți ține greutatea.
1) Nu este o idee bună. Mestecând stomacul crezi că va mânca în curând și îți va fi automat foame. la fel se aplică și dulciurilor.
2) Nu știu prea multe despre produsele lactate. dar din auzire știu că se poate bea zeama normală.
3) cu siguranță peste 2 litri.
4) De fapt. Nu. De obicei, este recomandat doar să gătești un bulion de legume și să bei doar sucul (adică fără legume).
Aditivii trebuie în general evitați, care din câte știu sunt adesea conținuți în supe de pachete! Același lucru este valabil și pentru băuturi.
Ce fel de post faci de fapt? Nu prea sună ca Buchinger, Mayr, oricine.
Apropo, recomand http://www.heilfastenkur.de, există tot ce este important!
AW: Guma de post și de mestecat?
În ceea ce privește îngrijirea medicală, cred că, dacă „postim” doar două săptămâni, o puteți face singur, totuși, ar trebui să vă informați pe net sau să cumpărați cărți. cu toate acestea, de la trei la patru săptămâni, ar trebui să consultați un medic.
Cu toate acestea, două săptămâni sunt în regulă atâta timp cât studiați detaliu postul postului înainte de a începe!
AW: Guma de post și de mestecat?
Mulțumesc pentru răspunsurile tale rapide, tocmai am mers de două ori la medicul naturist săptămâna trecută din cauza unei povești diferite și mi-a explicat ceva despre post și mi-a dat și o carte mică. Luni viitoare trebuie să mă întorc la el pentru o examinare de urmărire oricum, apoi pot face o „examinare de urmărire” cu el în ceea ce privește postul și pot vorbi puțin despre cum m-am simțit.