Forumul pentru eșecul dietei, prima dorință pentru copii
Așa că dieta mea este ZERO.N-am pierdut niciun gram, deși săptămâna trecută am mâncat doar morcovi și salată și săptămâna aceasta doar pâine uscată sau pâine cu piept de curcan și salată de fructe. Mă enervează .
Addendum .
raspunde de la stea onix pe 8 mai 2009, 16:35
dar vreau să rezist în orice caz. Sâmbăta este lună plină și poate că va fi mai ușor să cobori atunci, spun ei despre luna în scădere.
Re: Eșecul dietei
raspunde de la Sara88 pe 8 mai 2009, 16:36
imi pare rau
Acum sunt și împotriva ei .
Am nevoie urgentă de o dietă.
Și o săptămână în care nimic nu coboară este normală
Îndrăgostiți, putem face asta
Re: Eșecul dietei
raspunde de la Bine74 pe 8 mai 2009, 16:41
Din păcate, simt la fel. Singurul lucru pe care îl pot realiza cu dieta este că îmi pot păstra greutatea actuală cu ea. Dacă aș mânca „normal”, greutatea mea ar urca în fiecare zi.
Este deja prost la început dacă nu ai un sentiment de realizare
Perseverența este de două ori mai dificilă.
Re: Eșecul dietei
raspunde de la stea onix pe 8 mai 2009, 16:44
oh da o săptămână între ele este normală, dar nimic nu coboară de la început? Pot să plâng, vreau să slăbesc 5 kg până plec în vacanță și acum sunt doar 7 zile până când zbor.
Re: Eșecul dietei
raspunde de la stea onix pe 8 mai 2009, 16:45
Da, exact așa este și pentru mine, mă tot gândesc la mine ce ar spune cântarele dacă aș mânca aș vrea. înghețată aici, ciocolată acolo. perseverența este mult mai dificilă dacă nu pierzi nimic. Vreau să spun, sugerez, de asemenea, peste strict și mănânc o a doua farfurie de salată de fructe. dar salut. Adică asta nu trebuie nici măcar să fie comparat cu o mână de jetoane sau ceva asemănător și ce aș câștiga atunci?
Re: Eșecul dietei
raspunde de la Bine74 pe 8 mai 2009, 17:18
Nici eu nu inteleg. Nu iau micul dejun și ziua mănânc 1 castron de obsalad (1 măr, 1 banană și căpșuni în iaurt natural 1,5%).
OK, gătesc seara, dar mă țin înapoi și mănânc doar o porție mică odată.
Beau doar ceai și apă și 1 cappuccino (am nevoie doar de el la prânz).
Asta chiar nu poate fi prea mult.
Alții iau din nou micul dejun, prânzul și cina
Re: Eșecul dietei
raspunde de la Corpul 85 pe 8 mai 2009, 17:55
se spune că dacă mănânci Prea puțin, nu slăbești! Poate că așa este și în cazul tău.
Re: Eșecul dietei
raspunde de la alcade pe 8 mai 2009, 18:58
Pentru dietele mele. poate caloriile ascunse îți stau în cale? Zahar in ceai sau intr-o salata de fructe? Cremă sau brânză grasă la masă? Asta face mult. Acum am încercat și eu (și de câteva zile l-am păstrat) să mănânc doar fructe în timpul zilei. Și aici nu există struguri sau banane, ci mai degrabă mere, pere, pepeni verzi. Obișnuiam să beau unul sau două spritzere ușoare de vin seara în timp ce găteam (Sfatul meu Alki). Asta satura și se scurge.
Ei bine și în afară de asta, depinde și de locul în care te afli în ciclu. Și fazele lunii. hm.nu știu dacă într-adevăr au ceva de-a face cu asta.
Da, am peste o lire liberă săptămâna asta. De asemenea, nu foarte mult. Dar pentru mine este important să nu mă îngraș în următoarele săptămâni.
Re: Eșecul dietei
raspunde de la Nina84 pe 8 mai 2009, 18:59
Dragă, trebuie să mănânci carbohidrați!
Dacă mănânci prea puțin, corpul trece la arzătorul din spate și stochează tot ce poate obține. Încercați să faceți niște exerciții în timp ce faceți acest lucru.
În plus, nu se întâmplă atât de repede. Nu l-am „mâncat” în decurs de patru săptămâni, deci nici nu va coborî atât de repede. Stai acolo și nu renunța!
Nici eu nu renunț. Să-l scoatem împreună