Forumul privind politica de sănătate; Folosiți-l sau pierdeți-l Sch; se opune unui stil de viață cognitiv activ
Mai multe articole din rubrică
Prevenirea
Comportament de sănătate (fumat, dietă, sport etc.)
Alte secțiuni din „Prevenire”
Comportament de sănătate (fumat, dietă, sport etc.)
„Folosește-l sau pierde-l”: protejează un stil de viață cognitiv activ împotriva bolii Alzheimer? Da, dar parțial diferit decât era de așteptat și dorit.
Multe studii epidemiologice oferă dovezi puternice că un stil de viață cognitiv pronunțat este asociat cu un risc mai mic de a dezvolta demență. Până în prezent nu a fost clar ce componente ale stilului de viață cognitiv sunt în principal responsabile de acest lucru și, prin urmare, ar putea juca un rol preventiv.
Relația dintre stilul de viață și modificările neurodegenerative și riscul de Alzheimer și demență a fost, de asemenea, neclară.
Două studii cu diverse date ale „Studiului funcției cognitive și îmbătrânirii Consiliului de cercetare medicală” efectuate cu 13 004 persoane în vârstă de 65 de ani și peste în Anglia și Țara Galilor oferă mai multă claritate asupra ambelor întrebări. Una dintre cele mai importante date ale acestui studiu este așa-numitul „Scor de stil de viață cognitiv (CLS)” care a fost colectat de mai multe ori pe parcursul perioadei de studiu de la 10 la 14 ani. Această valoare este alcătuită din informații despre formare, complexitatea activității profesionale și angajamentul social. În plus, există rezultatele investigațiilor patologice și neurofiziologice pe 329 de creiere donate în acest scop de la participanții decedați la studiu.
Primul studiu a demonstrat efectul protector semnificativ statistic al unei valori mai mari a CLS asupra incidenței demenței. Riscul de a deveni demenți a fost cu 40% mai mic pentru persoanele cu o educație bună, activitate profesională complexă și angajament social la o vârstă avansată decât pentru persoanele fără aceste valori sociale. Riscul mai scăzut de demență a fost încă observat chiar dacă a fost prezentă doar o combinație a două dintre aceste componente CLS. Cu toate acestea, niciunul dintre factorii individuali ai valorii CLS nu a fost asociat cu incidența demenței. O educație bună singură nu este suficientă pentru a reduce riscul de demență, ci trebuie mai întâi completată de o caracteristică activă. Datele indică faptul că efectul protector al stilului de viață cognitiv necesită în primul rând o durată mai lungă de antrenament și experiențe sociale stimulatoare care persistă atât la vârstă mijlocie, cât și la vârstă înaintată. Nu există dovezi ale efectului unei valori CLS ridicate asupra șanselor de supraviețuire după un diagnostic de demență.
În cele din urmă, într-o analiză multivariată, oamenii de știință au determinat „șansa” de a suferi de demență în momentul morții, în funcție de o serie de modificări neuropatologice și de nivelul stilului de viață cognitiv. Chiar și după luarea în considerare a tuturor modificărilor fiziologice, bărbații activi din punct de vedere cognitiv au prezentat o „șansă” de demență cu 80% mai mică decât bărbații cu o valoare scăzută a CLS. Această relație nu a fost găsită la femei.
Chiar dacă paradoxurile descrise ale efectului dintre bărbați și femei și diferiții neuroprotectoare din creier sunt inițial inexplicabile, acest studiu oferă trei indicații importante pentru dezbateri și cercetări ulterioare:
• În primul rând, confirmă faptul că este posibil într-o măsură cantitativ semnificativă reducerea riscului de demență prin intervenții sociale preventive sau amânarea debutului bolii.
• În al doilea rând, există în mod evident o relație complexă între dinamica neurobiologică și activitățile cognitive determinate social.
• În al treilea rând, utilizarea complementară a ambelor perspective este fezabilă și fructuoasă pentru dezvoltarea și revizuirea programelor preventive de stil de viață cognitiv pentru bolile de demență.
Rezultatele studiului pot fi găsite în două publicații:
Valenzuela M, Brayne C, Sachdev P, Wilcock G, Matthews F. (2011): Stil de viață cognitiv și risc pe termen lung de demență și supraviețuire după diagnostic într-o cohortă multicentrică bazată pe populație, În: American Journal of Epidemiology; 173 (9): 1004-12. Rezumatul articolului este disponibil gratuit.
Valenzuela MJ și colab. (2012): Mai multe căi biologice leagă stilul de viață cognitiv de protecția împotriva demenței. În: Psihiatrie biologică; 71: 783. Rezumatul articolului este, de asemenea, disponibil gratuit.