Fosta supermodelă Cindy Crawford își arată antrenamentele pentru abdomen, picioare și fese
De Carolin Berscheid | 05 mai 2020, ora 18:11
Marca absolută a lui Cindy Crawford este marca ei de frumusețe deasupra buzei superioare. Iar fostul supermodel la 54 de ani nu este doar o femeie frumoasă, ci și într-o formă de invidiat! FITBOOK a verificat profilul Instagram al lui Crawford și și-a compilat exercițiile preferate.
Cindy Crawford a fost una dintre supermodelele din anii 1980 și 1990. Dar chiar și astăzi, cel în vârstă de 54 de ani este încă strălucitor de frumos - și mai ales în formă maximă! Cum o face? Disciplina și mult antrenament dur. O privire asupra contului ei de Instagram dezvăluie acest lucru, unde oferă în mod regulat fanilor informații despre rutinele sale de antrenament. Pe care exerciții se bazează în special Crawford - FITBOOK a verificat mai atent profilul americanului.
„Cindy Crawford: Shape Your Body” - antrenament la domiciliu de la bun început
Pamela ... cine? Cindy Crawford este în mod clar regina antrenamentului la domiciliu de la bun început. La începutul anilor nouăzeci a publicat împreună cu antrenorul său personal Radu Teodorescu „Cindy Crawford: Shape Your Body Workout “; antrenament cu greutatea corporală acasă fără echipament special. În anii care au urmat, au urmat și alte programe de fitness, inclusiv unul pentru femei după naștere, în care Cindy a dezvăluit cum a revenit la forma ei de vârf după sarcinile cu fiul Presley (1999) și fiica Kaia (2002).
Având în vedere carantina Corona și studiourile de fitness închise din întreaga lume, acum în vârstă de 54 de ani a aruncat recent o altă privire asupra arhivei sale și a împărtășit cu fanii ei un videoclip de antrenament de 25 de ani din primul ei program de antrenament: o rutină de 10 minute - foarte elegant pentru anii nouăzeci în blugi pantaloni fierbinți. Potrivit comentariului ei sub postare: #DenimShortsWorkout.