Fotbal riscurile; dieta excesivă și supraîntrenarea Când dieta rimează
Foto: David Bouchard
Până la 8000 de calorii pe zi, 10 sesiuni de antrenament pe săptămână, oboseală extremă: practica fotbalului de elită scufundă unii jucători într-un stil de viață periculos. Jucătorii, antrenorii și medicii trag alarma.
Fostul jucător al Alouetelor din Montreal, David Bouchard, a trecut de la 130 la 143 kg (285 la 315 lbs) în mai puțin de o lună. Înainte de a se alătura Universității Laval Rouge et Or, abordarea a jucat timp de patru ani cu echipa Universității Syracuse din Statele Unite.
Aici a fost cel mai presat de antrenori pentru a-și crește greutatea și masa musculară.
Mi-au adus milkshake-uri, pizza. Au crezut că sunt prea mică, așa că m-au „întărit”
David Bouchard, fotbalistBouchard observă, de asemenea, că mai mulți jucători din jurul său sunt obsedați de creșterea în greutate. „Am văzut tipi care nu și-au ascultat trupurile și le-au distrus trupurile. "
Când a ajuns la Universitatea Laval, David Bouchard a fost dezamăgit de sezonul său. Își înmulțește antrenamentele, mănâncă aproape 9.000 de calorii pe zi, consumă suplimente și câștigă cinci kilograme. În acel an, a primit titlul de cel mai bun liniar în Liga Universitară de Fotbal din Quebec.
Dar această practică a ajuns la sfârșitul sănătății sale, a suferit leziuni la articulații, în special la coate.
Marc Fortier, coordonatorul apărării pentru Rouge et Or, recunoaște că presiunea este asupra jucătorilor. Pentru a-și menține pozițiile, sportivii trebuie să își îmbunătățească în mod constant construcția. „Bineînțeles că ne plac mai mari, mai mari, dar trebuie să poată suporta această greutate. "
Medici îngrijorați
Foto: Richard Blanchet