Fotografii înainte, după transformare fizică, slăbire La Route de la FormeLa Route de la Forme;

fizică

Bine ați venit la La Route de la Forme! Dacă sunteți nou aici, probabil că veți dori să citiți ghidul meu gratuit de rețete care corespunde 5 probleme frecvente la început: Faceți clic aici pentru a descărca ghidul gratuit ! Vă mulțumim pentru lectură și ne vedem curând pe La Route de la Forme !

ATENȚIE fotografie de șoc!

Vreau să fiu complet transparentă cu tine. Așadar, îți voi arăta cum era „forma” mea înainte să slăbesc 15 kilograme. Suflet sensibil de reținut.

Așa am arătat cu 15 kilograme în plus:

După cum puteți vedea, eram supraponderal. Întrucât cântăream 70 de kilograme pentru 1,68 metri, era timpul să acționăm. Când spun 70 de kilograme, nu înseamnă 70 de kilograme de mușchi. Dar hei, cred că fotografiile vorbesc de la sine haha!

Într-adevăr, pentru mine faptul că greutatea mea depășea înălțimea mea a fost un adevărat clic, deoarece însemna că mă îngrășasem mult și că sănătatea mea era în pericol, deoarece IMC-ul meu indica faptul că sunt supraponderal. Din nou, nu vorbesc despre masa musculară. Unii sportivi cântăresc 70 de kilograme pentru 1M68 în mod clar nu este același lucru 🙂

[optin_box style = "12" alignment = "center" disable_name = "Y" email_field = "email" email_default = "E-mailul dvs. principal" integration_type = "mailchimp" welcome_email = "Y" list = "05685903e1" name_default = "Introduceți primul dvs. name "name_required =" Y "] [optin_box_field name =" headline "] Descărcați sfaturile abs desenate [/ optin_box_field] [optin_box_field name =" paragraf "] [/ optin_box_field] [optin_box_field name =" confidențialitate "] [/ optin_box_field] [ optin_box_field name = "top_color"] nedefinit [/ optin_box_field] [optin_box_button type = "0 ″ button_below =" Y "] Descarcă! [/ optin_box_button] [/ optin_box]