Frank Schwarz de la Oberhausen a slăbit 75 de kilograme - într-un an
Frank Schwarz de la Oberhausen a slăbit 75 de kilograme. Mulți dintre colegii săi nu-l recunosc acum pe bărbatul de 42 de ani.
Foto: WAZ FotoPool
Oberhausen. Frank Schwarz cântărea 190 de kilograme la începutul anului trecut. Atunci muncitorul feroviar a decis să slăbească - și a slăbit mai mult de 75 de kilograme. Mulți dintre colegii săi nu-l recunosc acum pe bărbatul de 42 de ani.
Lui Frank Schwarz nu îi plac întrebările simpatice, care fac cu ochiul, despre Crăciun și Revelion. Potrivit unora, vremea lacomiei și a ispitelor trebuie să-l fi deranjat mai ales în situația sa, nu?
„Situația sa” - acesta este succesul în slăbire pe care tânărul de 42 de ani l-a obținut în decurs de un an: astăzi, Schwarz cântărește cu mai puțin de 75 de kilograme mai puțin, ceea ce acum trebuie consolidat. Și dacă îl asculți, aproape ai putea avea impresia că este o plimbare. Crăciunul și Revelionul? Nici o problemă, spune Schwarz, ridicând din umeri de parcă nici nu ar fi înțeles întrebarea. „Mi-am schimbat întregul comportament, care face parte din carnea și sângele meu.” Având în vedere căderea marii lire sterline, el se întreabă în general de ce nu a avut disciplina mai devreme pentru a elimina obiceiurile proaste cultivate de mult timp.
„Nu aș putea spune niciodată nu”
Și Black a avut cu siguranță aceste obiceiuri proaste. Dar mai presus de toate: „Nu aș putea să spun că nu.” Când colegii angajatului Bahn s-au așezat dimineața, a mâncat cu ei, deși deja a luat micul dejun acasă. Astăzi Schwarz lucrează la birou, până de curând a trebuit să iasă la pistă. La prânz, echipei îi plăcea să se îndrepte spre pizzeria sau magazinul de jetoane și când parfumul i-a ajuns în nas, spune Schwarz, toate rezoluțiile au dispărut.
Tatăl unui fiu adult avea 1,88 metri înălțime și cântărea în jur de 190 de kilograme când a căutat în cele din urmă tratament. Bolile care sunt adesea asociate cu supraponderalitatea - diabet, hipertensiune arterială, probleme circulatorii - nu l-au chinuit încă, dar s-a simțit inconfortabil. „Totul devenea din ce în ce mai dificil, chiar mergând la etaj”.
Reportajul TV dă impulsul
Schwarz a văzut un reportaj la televizor despre un program de slăbire de un an cu care „Centrul pentru obezitate” din Oberhausen lucrează și el, după cum a aflat Schwarz. De atunci, a venit la cabinetul de pe Düppelstrasse o dată pe săptămână, unde el și alți zece participanți au primit sfaturi medicale și psihologice în timp ce treceau prin diferitele faze ale programului.
În primele trei luni - conform planului - pacienții postesc. Mâncă doar o mâncare specială sub formă de pudră și beau doar cafea, ceai și apă. După acest timp, încep sfaturile nutriționale. „Este vorba și despre transmiterea de cunoștințe”, spune dr. Annette Chen-mare, care conduce practica. „Pacientul trebuie să coopereze întotdeauna și să-și asume responsabilitatea pentru el însuși.”
Pacientul model
Frank Schwarz este, desigur, pacientul emblematic al medicamentului în acest moment. „Fenomenal” este succesul său, spune Chen-Stute. Și Schwarz dă convingător impresia că nu intenționează să dezamăgească această laudă. „Nu vor exista recăderi.” Cina, care constă exclusiv din fructe și legume crude, este acum la fel de parte integrantă a vieții sale de zi cu zi ca activitate sportivă obișnuită: înot, aerobic în apă, pedalare pe ergometru. - Și când vremea se va îmbunătăți, voi merge din nou pe jos.
Rezoluțiile de Anul Nou
Experiențele pozitive și feedback-ul îl determină în mod natural pe Schwarz, care chiar a trebuit să-i fie strâns chirurgical peretele abdominal din cauza scăderii în greutate. Este măgulit de faptul că colegii pe care îi vede doar la câteva luni la cursuri de formare nu-l mai recunosc. „Toți își scot șosetele.” Pentru Anul Nou, Schwarz a decis ca numărul de pe cântar să scadă mai jos. "Cântărind mai puțin de 100 de kilograme o dată - atât."