Franz Xaver Mayr-Kur - Enciclopedia Altmeyer - Departamentul de dermatologie

Autor: Prof. Dr. med. Peter Altmeyer

xaver

Ultima actualizare la: 30.08.2016

definiție

Cura F. X. Mayr este o procedură de vindecare naturistă care are ca scop curățarea intestinelor și este numită după fondatorul său, Franz Xaver Mayer.

Cura F. X. Mayr se bazează pe presupunerea că malnutriția cu alimente „dificil de digerat”, activitate de mestecat insuficientă sau o dietă dezechilibrată cu, de exemplu, prea multă hrană crudă, declanșează procese de descompunere microbiană a acestor alimente insuficient digerate din intestin. Ca urmare, în intestin se formează substanțe nocive.
Consecințele acestor tulburări digestive pot fi meteorism, flatulență, modificări ale mișcărilor intestinale și un risc mai mare de boli reumatice.
Conform acestei ipoteze de bază, sugestiile nutriționale au fost dezvoltate pe baza unei diete de bază cu drepturi depline și a unei diete cu drepturi depline, dar fiecare dintre acestea trebuie adaptate individual pacientului.

indicaţie

Regulile de bază ale unei cure Mayr

  • Este important să se acorde suficient timp pentru mese - indiferent de dieta aleasă: este întotdeauna necesară o jumătate de oră!
  • Înainte de a înghiți, fiecare mușcătură trebuie mestecată până când este suficient de zdrobită și amestecată cu salivă - aceasta este singura modalitate de a asigura digestia completă.
  • Este important să acordați o atenție deosebită momentului în care apare un sentiment de sațietate - în plus, nu ar trebui luate mai multe mușcături.
  • Cantitatea zilnică de băut trebuie verificată cu atenție.
  • Ar trebui să existe un interval de cel puțin patru ore între mese.
  • Gustul propriu al alimentelor individuale trebuie savurat în mod conștient.
  • Este important să nu te culci prea târziu - este de preferat somnul cât mai devreme.
  • Un tratament special, mic, ar trebui să fie planificat pentru fiecare zi a curei.

execuţie

Programul general de bază pentru toate cure Mayr (vindecare sau ceai rapid, lapte și cură de pâine):

Bea 1/4 litru de apă caldă cu o linguriță de sare Epsom și o linguriță de pulbere de bază în fiecare dimineață pe stomacul gol!
Apoi: mișcare ușoară!
Apoi: faceți un duș rece fierbinte și scurt, prosopul cald!
Luați lingura de ceai recomandată cu lingură sau dieta recomandată cel mai devreme ½ oră după punctul 1)!
Odihnește înainte de prânz: Min. ½ oră cu căldură umedă (sticlă de apă fierbinte cu un prosop umed) pe stomac (folie de ficat)!
Post pentru prânz cu ceai de plante, bulion de legume limpede sau dieta recomandată.
Bea suficient în timpul zilei: apă, ceai de plante, apă minerală - în funcție de rețetă, 2 până la 4 sau mai mulți litri.
Seara, luați una sau două căni din ceaiul de plante recomandat de linguri, dacă vi se prescrie un rulou.
Înainte de culcare: faceți duș ca la punctul 3)
Du-te la culcare cât mai devreme posibil - cu căldură umedă (compresă hepatică)!