Frenchie My Low-Carb Low Carb Keto Sushi • Sport și dietă ketogenică

carb

Bună ziua ketos !

În această săptămână iubita mea (care nu mănâncă keto) a vrut să facă sushi. Satana! Bile alea mici de orez alb? În afara vederii mele !

Glumind deoparte, ne-am provocat să ne adaptăm noaptea de sushi la dietele noastre.

Doriți să știți totul despre dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, ceto și cetogen? Vă întrebați cum să începeți? Ce este cetoza? Ce să consumi? Urmează-mi ghidul !

A face keto sushi (sau mai bine zis makis!) Înseamnă a renunța la orez, dar a păstra toate aromele: somon, avocado, castraveți, ghimbir murat, wasabi, sos de soia ...

Chiar și fără orez, explozia de arome este foarte prezentă pe gust, iar modul de a le consuma cu bețișoare contribuie la succesul mesei. Mai bine, pregătirea este mai rapidă, deoarece se evită pregătirea îndelungată a orezului și acestea sunt mai ușoare !