Frica de oameni Aceste semne sugerează o fobie socială femeie minune
Frica de oameni poate fi uneori atât de mare încât apare o fobie socială. Vă explicăm ce simptome sunt prezente în cazul bolii mintale.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Teama de oameni ca obstacol
Nimănui nu-i place un metrou complet în care oamenii se strâng strâns. Dar ce zici de petreceri? Petreceri exuberante în care oamenii râd și dansează sunt cei mai buni, nu-i așa? Da, se aplică probabil celor mai mulți dintre noi, deoarece oamenii sunt inițial animale de turmă și, de obicei, se simt confortabil și în siguranță în grupuri.
Pentru unii oameni, însă, este exact opusul. Mulțimile declanșează frici și chiar atacuri de panică rele în ele. În acest caz este un fobie sociala.
Diferența dintre timiditate și fobie socială
Atât oamenii timizi, cât și fobii sociali se simt inconfortabili atunci când sunt centrul atenției. Pentru ambele grupuri, prezentările sunt pură groază. Chiar și persoanele rezervate experimentează frică de scenă cu mâini transpirate și palpitații. Dar asta nu este încă un semn al unei fobii sociale, pentru că boala mintală depășește cu mult excitația normală dinaintea unei prelegeri.
Frica de oameni poate declanșa atacuri de panică
Situațiile în care se concentrează fobia socială sunt insuportabile pentru cei afectați. Sunt atât de speriați încât acționează jenați, încât reacționează cu tremurături, diaree sau o nevoie crescută de a urina.
În cel mai rău caz, aceste situații declanșează atacuri violente de panică: Corpul poate reacționa cu dificultăți de respirație, transpirație, dificultăți la înghițire, amețeli, bătăi rapide ale inimii și chiar senzație de leșin. În aceste momente, persoana în cauză are sentimentul că nu mai are putere asupra corpului și minții, ceea ce la rândul său alimentează panica - un cerc vicios.
Pentru a nu fi expuși acestor simptome, cei afectați evită circumstanțele care induc anxietatea și nu mai sunt capabili să facă față vieții lor de zi cu zi în mod normal.
Semne ale unei fobii sociale
Potrivit Clinicii Schoen, frica de oameni se poate exprima prin mai multe semne în care Comportament de evitare intră în joc:
- A vorbire sau unul Lectura a ține este insuportabil pentru cei afectați. Nu puteți vorbi în fața mai multor persoane.
- Intrarea într-un magazin poate fi insuportabil pentru persoanele fobice din punct de vedere social. Judecarea altora poate crea anxietate semnificativă.
- Mănâncă și bea în public de multe ori nu este posibil pentru fobicii sociali, deoarece se tem că ar putea fi neîndemânatici.
- Grozav Convorbire scurtă poate fi înfricoșător pentru persoanele cu fobie socială, motiv pentru care se retrag adesea de la colegi.
Terapie pentru fobie socială
Boala mintală îi împiedică pe cei afectați să facă față vieții lor de zi cu zi în mod normal și poate duce și la izolare. Terapia este recomandată urgent pentru această boală pentru a depăși fricile. În special cu terapia comportamentală, ar trebui obținute rezultate bune în lupta împotriva fricii de oameni. Puteți găsi terapeuți în directorul terapeuților din toată Germania.