Frig extrem precum și wellness Slim în camera rece - care ajută împotriva celulitei Fashion; Frumuseţe
Exercițiile fizice și o dietă sănătoasă sunt cheile unui corp tonifiat și sexy. Din păcate, acest lucru necesită disciplină și răbdare. Compania Cyro din Berlin oferă acum un sprijin extraordinar. Să tremurăm acum?
mai multe despre subiect
Luptați împotriva urmei care ajută cu adevărat la celulită!
Cremele anticelulitice sunt complet ineficiente. Dacă vrei să câștigi împotriva loviturilor, trebuie să te miști și să mănânci corect. Asta ajuta!
Slăbește fără yo-yo Cu 15 trucuri psihologice la greutatea dorită
Pierderea în greutate este o chestiune de cap! Cu aceste 15 sfaturi îți poți păcăli psihicul, astfel încât nu numai să îți atingi silueta de bikini, ci și să o păstrezi.
Inima, creierul, pielea Sexul este într-adevăr atât de sănătos
Sexul este distractiv și sănătos. Slăbește, întărește-ți inima și dormi mai bine - citește aici cât de bun este sexul pentru corp.
Problemă cu coaja de portocală Ce este nou împotriva celulitei?
Celulita urâtă strică starea de spirit a fiecărei femei. Citiți aici ce metode noi există și ce costă.
citește și
Studiul dietetic arată că pesimiștii pierd mai ușor în greutate
Un studiu recent arată că oamenii morocănoși pierd mai mult cu greutate decât optimistii în timpul dietei. Motiv: pesimiștii vor să-și schimbe viața.
Concepții greșite nutriționale A mânca mai puțin nu te face slab
Cartofii prăjiți îngrașă și multe fructe sunt sănătoase! Adevărat? Expert în dietă Dr. Detlef Pape explică cele mai frecvente erori nutriționale.
În loc să transpirați în sala de fitness, înghețați într-o cameră rece la minus 150 de grade. Răceală extremă și wellness pentru toată lumea: „Într-o singură sesiune puteți arde până la 2000 de calorii în trei minute. Celulita poate fi, de asemenea, combătută eficient prin fluxul sanguin puternic stimulat ", spune proprietarul companiei Cyro, Wiktor Papadopulos.
Potrivit, strâns și subțire datorită frigului arctic? Expert în nutriție Sven-David Müller este sceptic: „Este adevărat că organismul folosește mai multă energie atunci când este rece, deoarece trebuie să-și mențină temperatura corpului. Dar nu cred că sunt posibile 2000 de calorii în trei minute ".
Kyro-Terapia (aceasta este denumirea de a tremura în frigul extrem sub supraveghere) a fost folosită de mult timp în sportul competitiv și terapia reumatismului.
Aerul este extrem de răcit cu azot lichid. Apoi sunteți expus la frigul extrem de uscat timp de maximum trei minute.
Vasele din brațe și picioare se îngustează, iar sângele se deplasează spre centru. Inima trebuie să pompeze mai mult sânge în jurul corpului pentru fiecare bătăi de inimă. Efectul: mușchii sunt alimentați cu mai mult sânge. În plus, metabolismul trebuie influențat.
De asemenea, interesant
Cu toate acestea, nu există încă studii fiabile cu privire la faptul dacă tremurul merită.
BILD.de testat camera rece ca o experiență de wellness. Aici puteți vedea videoclipul.
Și ce fac vedetele de la Hollywood pentru a combate celulita urâtă? Citiți aici!
Trucul anticelulitic de Cameron Diaz
Cameron Diaz mănâncă aproape doar fast-food, limonadă, înghețată și brioșe și mai are acest corp de vis? Da! Dar vedeta nu stă nemișcată niciun minut. Merge la surfing timp de patru până la cinci ore în fiecare zi și arde 600 de calorii incredibile pe oră. Cu puțin timp înainte de a apărea pe covorul roșu, o dietă rapidă este la ordinea zilei: doar legume cu frunze (salată, varză, spanac). Soiurile de salată și varză favorizează sățietatea și detoxifiază.
Cele mai frecvente concepții greșite nutriționale
1. Grasimea te ingrasa
Nu este corect! Carnea (până la 500g/zi) și grăsimile (80-120g/zi) declanșează doar reacții de insulină foarte moderate - celulele nu sunt supraalimentate.