Frigărui de plancha cu caise de pui, grătar

115 CALORII 1 SP per frigarui

plancha

Ingrediente pentru 8 frigarui

600 g cotlete de pui

2 linguri de ulei

30 ml suc de lamaie

Miere (opțional pentru îndulcire)

Pregătirea

Tăiați cotletele de pui în bucăți și așezați-le într-un vas

Tăiați caisele în 4.

Combinați uleiul, sucul de lămâie . Presărați cu curry. se adaugă sare și piper

Se toarnă amestecul de suc de lămâie și ulei peste bucățile de pui și bucățile de caise.

Sare și piper și se lasă să se macereze 1 oră la frigider