Frik (grâu tare necoapte, zdrobit), calorii crude și informații nutriționale de bază
> Informații nutriționale
Frik (în armeană Ֆրիկ; aceasta. 1230-ca. 1310) este un poet armean din secolul al XIII-lea. Considerat unul dintre cei mai mari trei poeți armeni din acest secol, el este, de asemenea, unul dintre inițiatorii poeziei populare armene în limba populară.
Conținut supus licenței CC-BY-SA. Sursa: Articolul Frik din Wikipedia în franceză (autori)
Informațiile nutriționale (inclusiv caloriile) indicate mai jos sunt pe 100g de material.
Frik (grâu dur imatur zdrobit), crud
| Valoarea energetică (kCal) | 323 |
| Proteine (g) | 9,62 |
| Carbohidrați (g) | 55,8 |
| Grăsime (g) | 2.25 |
| Apă (g) | 11.3 |
| Amidon (g) | 30.2 |
| Fibre (g) | 19.3 |
| Ash (g) | 1.7 |
| Date din baza de date Ciqual editate de ANSES | |