Friptură de sfeclă fără gluten - Viața mea fără gluten
Rețetă fără gluten propusă de: Victoria Cheneau
Tip
Farfurie
Pentru 6
oameni)
O rețetă colorată și de primăvară, fripturile de sfeclă fără gluten sunt ideale pentru stomacurile vegane.
Foarte ușor de făcut, se gătesc la cuptor. Pur şi simplu !
Ingrediente:
300 g naut sau fasole fierte (albe sau roșii)
250 g sfeclă roșie gătită
1 lingură de muștar
Amestec de ingrediente
Feliati ceapa si rumeniti-o cateva clipe intr-o tigaie unsa.
Se amestecă toate ingredientele împreună. Sare si piper.
Uleios generoase 6 forme mici de tarta. Modelați fripturile de sfeclă roșie în ea, modelându-le cu spatele unei linguri.
Coacere
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
Așezați fripturile de sfeclă roșie timp de aproximativ 20 de minute.
Mănâncă fierbinte cu o salată verde sau cartofi prăjiți de casă.