Fructe uscate din diaree Stafide, caise uscate, smochine, prune uscate și curmale Competent pe

Articol expert medical

Băuturile făcute din fructe uscate și fructe de pădure conțin mai mulți nutrienți. Acestea îmbunătățesc proprietățile protectoare ale sistemului imunitar și ale procesului digestiv, întăresc sistemul cardiovascular.

stafide

Luați în considerare fructele uscate populare și posibilitatea de a le folosi pentru diaree:

  • Stafide

Unul dintre cele mai accesibile, dar utile produse. Acțiune astringentă exprimată, stafidele nu au, dar ajută la eliminarea cauzei tulburărilor intestinale. Are proprietăți antibacteriene, combate agenții patogeni din intestine și restabilește microflora sănătoasă.

Stafidele opresc procesul de fermentare și eliberarea de toxine, eliminând astfel diareea și simptomele asociate. Stafidele rețin, de asemenea, apa în organism, prevenind deshidratarea, care se dezvoltă cu un scaun rapid apos.

Caisa uscată fără piatră conține multe substanțe utile. 100 g de produs este o sursă de vitamina A, mai exact 12% din necesarul zilnic al organismului. De asemenea, conține acizi organici, vitamine și minerale.

Caisele uscate afectează în mod favorabil tractul gastro-intestinal. Poate fi utilizat atât pentru diaree, cât și pentru constipație. Totul depinde de doza sa. Câteva caise uscate în combinație cu alte ingrediente vor accelera recuperarea corpului în caz de tulburări gastro-intestinale.

Fructele smochinelor sunt bogate în vitamine din grupele B, C și E. Compoziția fructului include pectină, diverse enzime și aminoacizi. În formă uscată, smochinele își înmulțesc proprietățile utile, ca multe alte fructe uscate.

Smochinele îmbunătățesc funcționarea intestinelor, promovează îndepărtarea agenților patogeni și a toxinelor din organism. Crește nivelul de hemoglobină din sânge, îmbunătățește sistemul cardiovascular, oprește inflamația. Când fructele uscate sunt prea fierbinți, apare un ușor efect laxativ.

  • Prune uscate

Conține un număr mare de substanțe care conțin pectină, proteine, fibre, zahăr și acizi organici. Pruna uscată are un efect laxativ ușor, deci nu este recomandată pentru diareea acută. Dar va fi util în bolile sistemului cardiovascular, pentru a preveni inflamația în organism și pentru a normaliza tensiunea arterială.