Frumoasă prin sezonul petrecerii, Alessandra Meyer-Wölden își dezvăluie secretul subțire - exclusiv
27 ianuarie 2019 Știri de frumusețe, știri, vedete Comentarii dezactivate pe Frumos în sezonul petrecerilor: Alessandra Meyer-Wölden își dezvăluie secretul subțire -> »articolul următor
Sezonul petrecerilor este în plină desfășurare și menține vedetele pe picioare: Prima săptămână a modei din Berlin, apoi mingea de film și premiul filmului în München și cursa Hahnenkamm din Kitzbühel. Și nu este departe până la sezonul de bal și la Berlinale ... Care femeie nu ar vrea să strălucească? Nu numai cu o rochie grozavă, ci și cu o piele strălucitoare și o siluetă grozavă. Dar acest lucru nu este atât de ușor: mulți încă trebuie să se lupte cu kilogramele în plus de la sărbătoarea de sărbători, în iarna întunecată nu există adesea un vehicul pentru a face sport și aerul uscat de încălzire nu contribuie neapărat la un ten radiant.
Unul care este un model pentru multe femei în ceea ce privește frumusețea și figura Alessandra Meyer-Wölden. Tânăra de 35 de ani se prezintă întotdeauna la imensa ei bază de fani de pe Instagram și fotografilor de pe covorul roșu cu o siluetă de vârf, o piele fără cusur și un zâmbet strălucitor. Și asta ca mamă a cinci copii!
Antrenament înainte de petrecerea cârnaților de vițel
Locuiește împreună cu familia în Miami, dar acum a făcut parte din legendarul „Weißwurstparty” din hotelul organic Stanglwirt din Going lângă Ellmau ca parte a cursei Hahnenkamm (y). Ea a devenit recent ambasador pentru noua băutură slăbitoare Regulatopro Slim Beauty de la Dr. Niedermaier Pharma, care a fost prezentat ca parte a petrecerii cârnaților albi. Am însoțit-o pe Alessandra în seara aceea și ne-am întâlnit pentru un interviu.
Nu e de mirare că este foarte în formă: după-amiază a făcut un antrenament dur cu un antrenor personal înainte de a merge la petrecere într-o dirndl. Cârnați albi, covrigi și alții - într-un interviu, Alessandra dezvăluie modul în care își păstrează silueta de vis, modul în care se menține în formă și frumoasă în viața de zi cu zi și mai ales în iarna rece și cum s-a întâmplat că ea, dintre toți oamenii, face publicitate unei băuturi subțiri.
În loc de bere și tequila, Alessandra Meyer-Wölden a băut o băutură de înfrumusețare. Credit foto: Goran Nitschke, BrauerPhotos
Ce te aduce la legendarul petrecere cu mezeluri de vițel? Ce aștepți cu nerăbdare?
Alessandra Meyer-Wölden: „Îmi place mereu să merg la Kitzbühel pentru că am crescut aici. Petrecerea cârnaților de vițel este de fapt legendară și întotdeauna un motiv bun pentru a face parte din Cursa Hahnenkamm a veni aici! Kitzbühel a fost a doua mea casă de aproape 30 de ani și îmi place mereu să vin la Stanglwirt. Astăzi în legătură cu Regulat Beauty, pentru care sunt ambasador de marcă. Sunt foarte incantat."
Sunteți un ambasador al mărcii pentru noua lor băutură de slăbit. Ești subțire și în formă - cum se potrivește asta?
Alessandra Meyer-Wölden: „Mulți oameni se gândesc acum:„ Are o stare bună, de ce are nevoie de o băutură pentru slăbit? ”După cum știți, mănânc o dietă sănătoasă și, de asemenea, fac mult sport. Pentru mine este important să trăiesc în echilibru. Nu fac dietă. Dar chiar și după o vacanță sau după Crăciun am pus puțin mai mult pe ea decât înainte. Băutura pentru slăbit este perfectă pentru asta. Se bazează pe ingrediente sănătoase care creează o senzație de sațietate, dar în același timp strâng pielea, promovează construirea mușchilor și chiar întăresc sistemul imunitar. Datorită conținutului ridicat de proteine și proteine, este, de asemenea, perfect pentru mine ca un shake după antrenament. Și, în plus, are un gust delicios și nu îngrozitor ca multe alte băuturi dietetice. "
Ești foarte disciplinat când vine vorba de exerciții fizice și nutriție? Sau există și așa-numitele „Cheat Days”?
Alessandra Meyer-Wölden: „Da, sunt foarte disciplinat. Provin din sportul competițional și obișnuiam să mă antrenez în fiecare zi. O viață fără sport este de neimaginat pentru mine. Tocmai pentru că sunt foarte activă în sport, acord atenție unei diete sănătoase. Prin antrenamentul meu pot mânca ce vreau. Deci există și „Zile de înșelăciune”. "
Kitzbühel este cunoscut nu doar pentru rasa Hahnenkamm, ci și pentru strudelul de mere și șnițelul. Ce faceți pentru a preveni instalarea acestor bombe calorice?
Alessandra Meyer-Wölden: „Îmi place bucătăria austriacă, în special strudelul de mere și șnițelul. Dar, desigur, trebuie să fii atent la linie. Băutura Regulat pentru slăbit mă salvează iar și iar după astfel de zile prin înlocuirea unei mese cu ea. "
Petrecerea cârnaților de vițel este o petrecere lungă. Cum supraviețuiești o noapte lungă de petrecere fără cearcăne și mahmureală a doua zi?
Alessandra Meyer-Wölden: „Ca mamă a cinci copii, practic nu sunt o petrecăreță. Și când o fac, nopțile de petrecere nu durează foarte mult pentru mine. Incerc. să vă bucurați de toate în cadrul: maxim unul sau două pahare de vin seara și bineînțeles multă apă de băut! Dar ca mamă a cinci copii, desigur, știu nopți scurte. Dar acestea nu sunt de obicei legate de petreceri (râde). Trucul meu de înfrumusețare este băutura de înfrumusețare Regulatoe Pro Hyaluron. În mod clar face parte din rutina mea de dimineață și beau în fiecare zi una din sticle și 400 ml de suc de țelină pe stomacul gol. "
Ați încercat o dietă înainte, de exemplu după sarcină?
Alessandra Meyer-Wölden: „În general, nu mă gândesc prea mult la diete. O dietă sănătoasă și echilibrată ar trebui să devină un mod de viață și nu pentru o perioadă scurtă și intensă de timp. Am încercat o dietă o dată. Și asta a fost de fapt după sarcina mea. Cred că puteți folosi trucuri precum noul Diet Shake pentru a înlocui definitiv o masă și pentru a vă optimiza antrenamentul. Dar dietele pe termen scurt au de obicei un efect yo-yo ".
Ai fost aici la Stanglwirt în sala de sport cu un antrenor personal. Cât de des faci sport și care? Și cum te motivezi când nu ai chef să faci mișcare?
Alessandra Meyer-Wölden: „Încerc să fac mișcare de cel puțin trei ori pe săptămână. Dar mă lupt uneori și cu sinele meu interior mai slab și am zile în care mă simt mai puțin bine. Cu toate acestea, mă depășesc și mă duc la sală. După aceea, te simți mereu bine ".
Pentru multe femei, devine mai dificil să mențină greutatea pe măsură ce îmbătrânesc. Acum ai 35 de ani. Trebuie să fii mai atent astăzi decât când aveai 18 ani?
Alessandra Meyer-Wölden: „Desigur, corpul se schimbă nu numai odată cu vârsta, ci și cu cinci copii. De aceea, cu siguranță trebuie să acordați mai multă atenție dietei dvs. la vârsta de 35 de ani. Când aveam 18 ani, am mâncat tot ce îmi doream ".
Gatesti mereu proaspat? Sau există și mâncare rapidă pe masă?
Alessandra Meyer-Wölden: „Ca mamă a cinci copii, sunt pasionată de gătit! Am doar alimente proaspete și sănătoase și practic nu am fast-food. De asemenea, mă asigur că mâncarea mea este organică. Cred că aceasta este o bază bună pentru copiii mei, cărora le va plăcea să mănânce sănătos și în viitor. Aceasta este dorința mea ".
Vegetarianul și veganul sunt noile tendințe. Trăiește deja așa?
Alessandra Meyer-Wölden: „Nici eu nu trăiesc vegan sau vegetarian. Dar mi-am redus consumul de carne la un minim absolut. Încerc să mă dezvolt din ce în ce mai mult în direcția unei diete pur vegetariene. Încă nu am succes, dar sperăm că în curând. "
Job, familie - și apoi un program de frumusețe. Multe femei cred că nu au timp să facă ceva pentru ele. Cum o faci cu gestionarea timpului?
Alessandra Meyer-Wölden: "Gestionarea timpului este totul și totul. Am comunicat întotdeauna asta. Pentru a începe ziua bine organizată și pentru a planifica gospodăria. Deci totul stă și cade ".
Ce aduce 2019 pentru tine?
Alessandra Meyer-Wölden: „2019 va fi un an foarte interesant din punct de vedere profesional. Am două sau trei proiecte în așteptare la care lucrez din greu și la care aștept cu nerăbdare. "