Frumusețe nutricosmetică din încapsulări pure
Frumusețe din interior
Că frumusețea vine din interior nu este doar un vechi truism. De fapt, oamenii de știință constată din ce în ce mai mult că poți mânca subțire, în formă și sănătos. Nutrienții din alimente (suplimente) din produsele cosmetice nutritive asigură părul vital, unghiile puternice și un ten ferm.
O baie cu lapte și miere era deja o rețetă pentru frumusețe pe vremea Cleopatrei. Astăzi îți pui felii de castraveți pe față pentru un ten ferm, îți ungi părul cu avocado ca să-l întărești, iar uleiul de măsline este un aspect general în ceea ce privește lucrurile Anti îmbătrânire folosit. Dar ceea ce este atât de bun la exterior nu poate afecta în interior: În interior Nutricosmetica, compus din cuvântul englez pentru Nutriție și produse cosmetice, devin naturale „Miracol înseamnă” nu doar lubrifiat, aplicat sau folosit ca aditiv pentru baie, ci mai degrabă consumat.
De mult timp se știe că cremele, loțiunile și altele asemenea au doar un efect superficial: pentru părul vital, unghiile puternice și pielea fermă, este important să aprovizionăm corpul cu macro și micronutrienți din interior și astfel să contribuim la regenerarea celulară. Furnizați suplimente alimentare direcționate suficienți antioxidanți, vitamine și substanțe bioactive pentru piele.
Asta echilibrat, o alimentație adecvată și, mai ales, o băutură adecvată Îmbunătățirea tenului, netezirea pielii, punerea unghiilor și strălucirea părului nu este o descoperire complet nouă. La morcovi, roșii, cacao, pește și ceai verde, de exemplu, chimiștii au găsit substanțe care protejează împotriva soarelui, reduc ridurile și ameliorează problemele pielii uscate.
Cu toate acestea, dacă aruncați o privire la programul nostru zilnic de alimente și băuturi, veți vedea rapid că, în loc de fructe și legume proaspete, precum și apă sau ceaiuri de plante, carnea, cârnații, brânza și limonadele ajung în stomacul nostru - alimente bogate în substanțe nedigerabile și compuși din fosfor. Sunt defalcate în corp, se formează acizi, pe care organismul uman trebuie să-l proceseze mai întâi. În plus, suntem împovărați cu zahăr, grăsimi și conservanți, care se găsesc în majoritatea alimentelor din societatea noastră industrializată. În principal pentru că de obicei ne umplem mâncarea prea repede, prea mult și prea confuz.
Nutricosmetica ne ajută practic și eficient să menținem echilibrul nutrienților și să păstrăm un ten frumos.
Dar nu numai nutriția unilaterală sau dietele sunt otravă pentru corpul nostru. Stresul, consumul de alcool și tutun, radiațiile UV și expunerea la ozon determină, de asemenea, dezechilibrarea intestinelor noastre. Pulpa alimentară nu poate fi digerată corespunzător, darămite să utilizeze vitamine, minerale sau oligoelemente. Rezultatul este produsul de degradare nedorit, care - neplăcut - este, de asemenea, vizibil în reflecția noastră.
Pielea sistemului de avertizare timpurie
Pielea impură, celulita și ridurile - pielea, ca cel mai mare organ senzorial al nostru, este unul dintre cele patru alături de plămâni, ficat și rinichi Principalele organe de detoxifiere a omului. În consecință, este un sistem fiabil de avertizare timpurie pentru a stabili dacă metabolismul celular este sănătos. Dieta unilaterală combinată cu alți factori de stres, cum ar fi plajele excesive (razele UV) sau fumul de țigară „Stresul oxidativ”. La rândul său, acest lucru creează mai mulți radicali liberi în organism, care afectează funcțiile celulelor. Pielea palidă și pătată, unghiile fragile și părul subțire sunt semne ale unor astfel de celule și structuri tisulare deteriorate, deformate. Pentru ca noi sau pielea noastră să nu arătăm bătrâne, ci potrivite și vitale, este necesar nu numai o hidratare adecvată, ci mai presus de toate aprovizionarea corectă cu nutrienți antioxidanți. Aceștia neutralizează radicalii liberi, susțin regenerarea celulară și asigură astfel un ten ferm, așa cum sa dovedit științific. Potrivit unui studiu al Berlin Charité, de exemplu, o dietă bogată în fructe și legume este bună pentru aspectul pielii.
Micronutrienți în produsele cosmetice nutritive
Chiar dacă natura ne oferă mulți antioxidanți în fructe și legume pentru celule sănătoase și un aspect vital, tânăr, o viață de zi cu zi agitată nu ne permite întotdeauna să mâncăm proaspăt și echilibrat. Aici intră în joc nutricosmetica. Ajută practic și eficient la echilibrarea echilibrului nutrienților și la menținerea unui ten frumos. Se bazează și pe substanțe din natură Antioxidanți (de exemplu, vitamina C, zinc) care pătrund în sânge prin tractul gastro-intestinal și astfel ajung și la piele.
Cei mai importanți micronutrienți pentru piele, păr și unghii
Vitamine BBiotină (numită și vitamina H sau B7) și acid pantotenic (vitamina B5) s-ar putea numi întâmplător „vitamine pentru frumusețe”. Primul acționează în special ca un cofactor în metabolismul energetic și, prin urmare, este necesar pentru menținerea pielii și a părului normal. Este implicat în sinteza keratinei, care asigură pielea fermă, părul și unghiile puternice. Biotina, care este conținută în spanac, printre altele, contribuie, de asemenea, la funcționarea normală a nervilor și a psihicului. Acidul pantotenic este important pentru formarea vitaminei D, printre altele. Această vitamină, cunoscută sub numele de „vitamina soarelui”, are la rândul său o funcție importantă în divizarea acelor celule care sunt responsabile pentru producerea de keratină (proteină din fibre) și astfel conferă pielii și părului structură și elasticitate.
În plus față de importanța lor pentru frumusețea din interior, vitaminele B ne stimulează echilibrul energetic și contribuie la reducerea oboselii și epuizării. Deoarece pilula este un adevărat prădător al vitaminei B, femeile tinere ar trebui să acorde o atenție deosebită aportului de vitamina.
Vitamine E & C
Ca multe alte vitamine, aceasta o poartă Vitamina E antioxidantă pentru a proteja celulele de stresul oxidativ. În plus, este important pentru menținerea membranei celulare și, prin urmare, sănătatea tuturor celulelor. Vitamina C este un cofactor în formarea colagenului (parte a țesutului conjunctiv). În plus, contribuie la regenerarea vitaminei E folosite. Ambele vitamine E și C sunt considerate o bună protecție împotriva stresului oxidativ cauzat de razele UV.
Vitamina A și Beta Caroten
Vitamina A este responsabilă pentru menținerea pielii și a mucoaselor normale, frumoase. În special, derivații vitaminei au fost folosiți în cosmetică pentru o lungă perioadă de timp, deoarece influențează degradarea colagenului. Vitamina A se formează în mod natural din carotenoidul beta caroten, cunoscut a fi găsit în morcovi. Faptul că creează un bronz ușor pe piele, pe de o parte, nu este nimic nou. În plus, vitamina A contribuie la menținerea pielii normale și are un rol în specializarea celulară.
zinc
Oligoelementul zinc se găsește mai ales în al nostru Oase, piele și păr. Nu numai că ajută la menținerea unghiilor normale, a pielii și a părului, dar protejează și celulele din stresul oxidativ. În alimente, se găsește în principal în pește și fructe de mare. Stridiile, de exemplu, au cel mai mare conținut de zinc din toate alimentele cu 86 mg zinc la 100 g. Dar cine mănâncă stridii în fiecare zi?
Extract de bambus
Bambusul conține asta Oligoelement siliciu, care dă putere plantei elegante.
Acid hialuronic și CoQ10
Acidul hialuronic este deosebit de important ca produs cosmetic din interior. Poate depozita de 100 de ori greutatea sa în apă, ceea ce îl face un „umplutură” naturală pentru pielea noastră. Drept urmare, contribuie la elasticitatea pielii, poate corecta optic ridurile mici și reține umezeala pielii. Pielea bebelușului este netedă și foarte elastică, deoarece conține o concentrație mare de acid hialuronic. Deja Nivelul acidului hialuronic scade de la mijlocul anilor '30, pielea își pierde elasticitatea. Rezultatul sunt primele mici riduri. La vârsta de 40 de ani, producția de acid hialuronic și CoQ10 a organismului este de numai 40%, la 60 de ani este de aproximativ 10%.
seleniu
Oligoelementul de seleniu suportă menținerea unghiilor și părului normal.
Extract de ceai verde
Așa-numitele flavonoide nu sunt conținute doar în cacao și vinul roșu, ci și în ceaiul verde. Catechinele precum epicatechina sunt prezente și în ceaiul verde.
Tratament de bază pentru pielea obosită
Datorită produselor cosmetice nutritive, pielea obosită poate face din nou să strălucească. În plus, ar trebui să mănânci alimente bogate în baze și minerale. Complementar Utilizarea unei pulberi de bază de înaltă calitate oferă, de asemenea, minerale importante. Oricine ia un tratament alcalin cu calciu, potasiu, magneziu și oligoelementul de zinc de două până la trei ori pe an și îi sprijină cu o nutriție adecvată, va dori să se uite din nou în oglindă după aceea.
Cosmeticele nutritive par să dovedească ceea ce am știut dintotdeauna: Frumusețea adevărată și durabilă vine întotdeauna din interior!