Frunze libere de marshmallow

MICHEL PIERRE

marshmallow

Marshmallow este o plantă perenă cu o rădăcină lungă de 30 până la 50 de centimetri, de mărimea unui deget, în formă de fus, cărnoasă, mucilaginoasă, albă, uneori ramificată. Tulpina, care poate ajunge la 1,50 metri, este cilindrică, bumbac, ramificată, erectă, fermă. Frunzele, alternative, pețiolate, în formă de inimă, compuse din trei sau cinci lobi ușor marcați, sunt acute, crenate, moi la atingere, verde albicios. Florile, albicioase sau roz, sunt situate în axilele frunzelor superioare, cele superioare formează ciorchini terminali. Fructul este compus din multe carpeluri.

Nume latin: Althaea officinalis

Familie: Malvaceae

Origine: Europa

Alte denumiri: althea, nalbă albă, marshmallow sălbatică.

Bine de stiut: 100g de frunze reprezintă aproximativ 35 până la 40 de căni de ceaiuri de plante.

Manual: Puneți o lingură de frunze pentru o ceașcă de apă rece, fierbeți 3 minute, apoi lăsați să infuzeze 10 minute (în decoct).

Convenabil: puteți folosi pungile noastre de filtrare pe care le umpleți singur.

Nu pot înlocui o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.

Nu depășiți doza zilnică recomandată.