Fucus (alge), un aliat alge al slăbirii - plante și sănătate
Supresive ale apetitului, arzătoare de grăsimi, activator al metabolismului ... Wrack, o algă brună obișnuită pe coastele Atlanticului și pe cele din Canalul Mânecii, este un aliat al siluetei. Proprietățile sale de slăbire, datorate diferitelor componente, sunt studiate îndeaproape prin cercetări.
Acțiune de ardere a grăsimilor
Un gust foarte pronunțat
Foarte bogat în minerale, proteine, fibre și sărac în calorii - proprietăți interesante, de asemenea, ca parte a unei diete de slăbire - wrack este cel mai bine consumat proaspăt, într-o salată. Cu excepția cazului în care îl găsiți pe piață, este posibil să îl recoltați singur dacă locuiți lângă mare. Cu toate acestea, asigurați-vă că luați numai algele care se agață de stânci în cele mai sălbatice locuri posibile, talii spălați. poate fi folosit ca îngrășământ în grădină. Frunzele proaspete pot fi folosite și ca cataplasmă pe zonele de celulită. Disponibil ca supliment alimentar, talii uscați pot fi de asemenea băuți ca decoct sau adăugați la apa de baie într-o încărcătură generoasă. Dar ferește-te de mirosul și gustul său foarte pronunțate! Există, de asemenea, tinctura mamă de varză în farmacii. Rețineți că, dacă wrack este interesant ca parte a unei diete de slăbire, ar trebui totuși utilizat cu ușurință de către persoanele care suferă de hipertiroidie datorită conținutului său ridicat de iod.