FUGI ÎMPOTRIVA L; OBEZITATE; Singuri mergem mai repede, împreună mergem mai departe

„Singuri mergem mai repede, împreună mergem mai departe”

obezitate

Alergarea este o „șansă” fizică, o provocare, un lux, violență față de sine și mediul înconjurător și poate un obiect de dependență.

Mulți sunt candidații la cursă, dar puțini sunt aleși și încă puțini sunt cei care trec linia de sosire.

Alergatul nu este mersul pe jos. Dar pentru a alerga, trebuie să poți merge cu două glezne, două genunchi și două șolduri în stare bună și un sistem cardio-respirator bun.

Sunt cei care aleargă o dată și cei care aleargă tot timpul.

Nu ne naștem alergători, învățăm și devenim alergători.

Alergarea este pregătită, organizată, necesită mult antrenament, fie singur, în grup, fie cu ajutorul unui antrenor.

Dar în ziua D, suntem singuri, în ciuda încurajării grupului, a prietenilor și a publicului.

Este de înțeles să nu puteți alerga atunci când suferiți de obezitate din cauza impactului lovirii solului la glezne, genunchi și șolduri. Ultimele încercări de a determina oamenii obezi sau supraponderali să fugă nu au avut succes. În plus, sportul nu te face să slăbești.