Fum fără fum - Efecte asupra K; rper DKV

Fumatul - Efecte asupra corpului

Tutunul conține multe substanțe care intră în plămâni atunci când fumul este inhalat. Aceste toxine rămân acolo chiar și atunci când expirăm din nou și deteriorăm țesuturile. O țigară poate fi comparată cu o fabrică de produse chimice: atunci când o aprindeți, se degajă vapori toxici. Până în prezent, oamenii de știință au descoperit peste 4.000 de substanțe și compuși în ceața albastră. Fumul de tutun dăunează sănătății. Inima, vasele de sânge, ochii, pielea și sistemul imunitar sunt afectate în mod deosebit.

Inima, creierul și picioarele în pericol

Fumatul este un factor important de risc pentru bolile cardiovasculare - „ucigașii de top” din lumea occidentală. Acestea includ atacuri de cord, atacuri cerebrale și picioarele fumătorilor (boală arterială periferică, pavk). Cauza principală este calcificarea progresivă a vaselor (arterioscleroza). Acesta este un proces gradual care se dezvoltă de-a lungul anilor. Colesterolul, alte grăsimi și celulele sanguine sunt depozitate sub formă de plăci pe peretele vasului. Vasele se îngustează, își pierd moliciunea și elasticitatea. Acest proces se întâmplă la toată lumea cu vârsta în creștere, dar la fumători începe mai devreme și se dezvoltă mult mai repede.

Plăcile din pereții vasului se pot desface. Ca urmare, trombocitele din sânge (trombocitele) se acumulează și blochează vasul. Dacă acest lucru se întâmplă în inima sau vasele cerebrale, rezultatul este atacul de cord și accidentele vasculare cerebrale - cea mai frecventă cauză de deces în țările occidentale.

Constricțiile vasculare nu se limitează la inimă și creier. De asemenea, vasele pentru picioare se pot închide treptat. Mai mult de 90% dintre toți oamenii cu un „picior de fumător” sunt fumători. Începe cu durerea la mers și crește atât de mult încât piciorul doare chiar și atunci când este odihnit. Dacă vasele se restrâng mai departe, se poate forma ulcerul piciorului inferior deoarece țesutul nu mai este alimentat în mod adecvat cu substanțe nutritive și oxigen. Ultima măsură aici este o amputare a piciorului.

De multe ori, boala arterială duce la impotență la bărbați.

Țesuturi lipsite de oxigen

Cu fiecare țigară, fumătorii inspiră monoxid de carbon (CO) - un gaz otrăvitor care se găsește și în gazele de eșapament ale mașinilor. Limita legală pentru CO în fumul de țigară este de 10 miligrame. În sânge, monoxidul de carbon face dificilă absorbția oxigenului, deoarece se leagă de celulele roșii din sânge (eritrocite) mult mai ușor decât oxigenul. Acesta este motivul pentru care aproximativ două până la 15 la sută din celulele roșii din sânge la fumători sunt ocupate de CO, la nefumători este doar un procent. Aceste eritrocite nu pot transporta oxigenul în țesut. Corpul poate compensa doar parțial acest lucru, producând mai multe celule roșii din sânge. Dacă este transportat mai puțin oxigen în sânge, o îngustare mai mică a vaselor de sânge este suficientă pentru a provoca dureri și leziuni tisulare. Fumul țigărilor cu conținut scăzut de nicotină poate conține, de asemenea, mult CO.

Risc crescut de cancer

Există o legătură strânsă între cancer și fumat. Fumatul este unul dintre puținii factori care cauzează cel mai adesea cancerul singur. Cancerul este a doua cea mai frecventă cauză de deces în Germania (după bolile cardiovasculare). Fumatul provoacă multe tipuri de cancer. Potrivit German Cancer Aid, aproximativ 25-30 la sută din totalul deceselor provocate de cancer pot fi urmărite direct de la fumat. Statistic, oricine fumează una până la nouă țigări pe zi are un risc de patru ori mai mare de a muri de cancer pulmonar decât un nefumător. Cu 10-19 țigări, riscul este de șapte ori mai mare. Fumatul este responsabil pentru majoritatea cazurilor de cancer pulmonar (carcinom bronșic). Apare cel mai frecvent între 55 și 60 de ani și este al treilea tip de cancer cel mai frecvent la bărbații germani (după cancerul de prostată și de colon). De asemenea, femeile au urcat pe locul trei - după cancerul de sân și de colon.

Există o relație clară doză-efect între țigări și cancerul pulmonar: cu cât cineva fumează mai mult, cu atât sunt consumate mai multe țigări pe zi și cu cât este mai inhalat fumul, cu atât este mai mare riscul de cancer. Conținutul de gudron și nicotină al tulpinilor strălucitoare joacă, de asemenea, un rol. Pe lângă cancerul pulmonar, alte tipuri de cancer sunt promovate și de fumat. Acestea includ cancerele cavității bucale, laringelui, esofagului, pancreasului, vezicii urinare, colonului și colului uterin.

Pielea - renunțarea la fumat te face frumos

Fumatul afectează și pielea. Fumătorii au mai multe riduri decât nefumătorii și sunt de obicei cenușii și palizi. Culoarea pielii și ridurile au o influență deloc de neglijat asupra modului în care oamenii se judecă reciproc - mai ales când vine vorba de vârstă. Motivele modificărilor pielii cauzate de fumat: Pe de o parte, fumatul determină contractarea micilor fibre musculare ale vaselor de sânge și restrângerea vaselor. Rezultatul este o circulație slabă a sângelui. Acesta este și motivul pentru care fumătorii au adesea mâinile reci. O țigară este suficientă pentru a reduce fluxul de sânge în piele mai mult de o oră. Pe de altă parte, colagenul proteic se descompune mai repede și se acumulează mai încet prin fumat. Cu toate acestea, colagenul este responsabil pentru elasticitatea pielii - deci pielea fumătorilor este flasc și ridată. Atunci când este combinat cu plajă regulată, fumatul crește și riscul de cancer de piele.

Ochi - vedere blocată

Fumul este rău pentru ochi. Vasele de sânge ale ochiului sunt foarte sensibile și pot fi deteriorate de țigări. Substanțele din fumul de țigară provoacă un fel de „inflamație chimică” la nivelul conjunctivei, făcând ochiul să pară sânge și mâncărime. Se agravează în multe cazuri dacă mâncărimea nu se oprește și începeți să vă frecați ochii.

Iritarea ochilor nu este nimic în comparație cu celelalte leziuni oculare pe care fumatul le poate provoca. Fumul dăunează retinei din ochi, iar rezultatul este o pierdere lentă a vederii. Așa-numita degenerescență maculară este principala cauză a deficienței vizuale severe și a orbirii la vârstnici în țările industrializate. În degenerescența maculară, celulele retinei pier. Drept urmare, citirea și recunoașterea fețelor sunt grav afectate. Este mai probabil ca fumătorii să sufere de această afecțiune decât nefumătorii.

Tromboză - sânge coagulat

Fumătorii prezintă un risc mai mare de a dezvolta cheaguri de sânge (tromboză) decât nefumătorii. Femeile care folosesc contraceptive (pilule) care conțin estrogen și fum, în special, se joacă cu focul. Nicotina din țigară schimbă compoziția sângelui - se coagulează mai ușor. Cheagurile de sânge (trombul) se pot forma atât în vasele înguste, cât și în cele sănătoase. Acest mecanism poate duce la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Mai ales la femeile tinere care fumează și utilizează contracepție hormonală, se pot forma cheaguri de sânge în vasele sănătoase și pot duce, de exemplu, la tromboza venoasă a piciorului.

Coagularea sângelui necesită o interacțiune strânsă și perfect temporizată a celulelor sanguine, a anumitor proteine de coagulare și a vaselor de sânge. Fumatul are un efect asupra celor trei componente. Trombocitele din sânge sunt activate, cantitatea de fibrinogen - o proteină de coagulare - crește și vasele se restrâng.

În plus, fumătorii au mai multe celule roșii din sânge - pentru a compensa faptul că mulți sunt otrăviți de monoxid de carbon. Sângele devine „mai gros” și curge mai încet prin vase - condiții ideale pentru dezvoltarea unui cheag de sânge. Dacă trombul se formează în inimă sau creier, este adesea fatal.

Sistem imunitar - Fumători bolnavi

Fumătorii prezintă un risc mai mare de îmbolnăvire și infecții, deoarece fumatul slăbește sistemul imunitar. Există mai puține imunoglobuline în sângele fumătorilor decât în sângele nefumătorilor. Acestea sunt proteine pe care organismul le produce pentru a se apăra împotriva substanțelor străine. De exemplu, fumătorii sunt mai predispuși să primească pneumonie severă și otrăvire cu sânge decât nefumătorii. Cu cât cineva fumează mai mult și mai mult, cu atât este mai mare probabilitatea ca acesta să se îmbolnăvească grav.

Rănile fumătorilor sunt mai infectate decât cele ale nefumătorilor. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care au deja modificări vasculare arteriosclerotice. Fumatul constrânge vasele de sânge și astfel reduce fluxul de sânge către piele. În plus, fumătorii produc mai puțin colagen decât nefumătorii. Acești factori se înmulțesc reciproc. Și când rănile s-au vindecat, fumătorii au mai multe șanse să lase cicatrici urâte.

Sistemul respirator - plămâni fluierători

Fumatul afectează și căile respiratorii. Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este o boală respiratorie care afectează aproape exclusiv fumătorii. 90 la suta din toate persoanele cu BPOC sunt fumatori sau fosti fumatori. BPOC include bronșită cronică (inflamație și îngustarea căilor respiratorii) și emfizem (slăbirea structurii pulmonare).

BPOC este rezultatul bronșitei cronice. La început, ciliile din căile respiratorii devin paralizate, iar plămânii produc mucus excesiv. Mai târziu, ciliile sunt distruse și membrana mucoasă a alveolelor mici dispare complet. Mucoasa bronșică inflamată se îngroașă și îngustează căile respiratorii. Principalele simptome sunt tuse și dificultăți de respirație. Pneumonia este o complicație frecventă a BPOC.

Fumatul și respirația fumului de tutun cresc riscul de astm și probabilitatea unui atac de astm, în special la copii. Potrivit BZgA, există o legătură cu fumatul la mai mult de 70% dintre astmatici. Numai în Germania, numărul astmaticilor este estimat la patru milioane de oameni. Fumul de țigară irită plămânii și agravează astmul existent. Astmaticii ar trebui, așadar, să se îndepărteze de orice fum de țigară - și cu siguranță să nu fumeze singuri.

Dinți - mușcături brune

Substanțele toxice din fumul de tutun afectează și membranele mucoase orale. Acest lucru duce la un risc crescut de boală în zona maxilarului și a feței. Fumatul este cel mai important factor de risc pentru cancerul oral, modificări ale cavității bucale și modificări inflamatorii ale gingiilor și gingiilor (boală parodontală). În plus, fumatul întârzie vindecarea rănilor după intervenția chirurgicală în zona maxilarului și a feței (de exemplu, extracția dinților) și afectează succesul tratamentului implantului dentar. Fumatul pătează dinții și protezele și provoacă respirație urât mirositoare.

Fumatul pasiv este dăunător

Nu numai fumatul activ, ci și fumatul pasiv te îmbolnăvește. Fumul pe care îl inhalează un fumător este „fumul principal”. Este creat direct pe piesa bucală a țigării. „Fumul secundar” se formează atât pe piesa bucală, cât și pe capătul aprins al țigării - toxinele sunt distribuite în aer dacă, de exemplu, țigara este lăsată în scrumieră. Fumul principal și cel secundar au compoziții chimice diferite, dar ambele conțin poluanți. Interesant este faptul că concentrația de poluanți în fumul fluxului lateral este uneori chiar mai mare decât în fumul principal. Cei care nu fumează și locuiesc cu un fumător au un risc crescut cu 30% de boli cardiovasculare.

Copiii care sunt expuși la fum de țigară în fiecare zi trăiesc, de asemenea, periculos. Este mai probabil să aibă otită medie sau probleme respiratorii, cum ar fi astmul. Sugarii ale căror mame au fumat în timpul sarcinii sunt mai susceptibile la alergii. Acest lucru crește, de asemenea, riscul de astm. Fumatul în prezența astmaticilor poate declanșa atacuri de astm. Copiii fumătorilor sunt, de asemenea, mai predispuși să răcească. Riscul de a muri din cauza sindromului de moarte subită a sugarului este, de asemenea, crescut.

Prevenirea ajută

Dacă sunteți fumător, fost fumător sau fumător frecvent pasiv, ar trebui să participați la controalele de rutină. Cancerul, arterioscleroza, bolile cardiovasculare sau respiratorii pot fi descoperite și tratate în timp util. Dacă se suspectează o boală, un test al funcției pulmonare poate arăta dacă există boli respiratorii. Singura măsură de precauție corectă este, desigur, renunțarea la fumat. Discutați de asemenea cu medicul dumneavoastră despre posibilitățile de renunțare la fumat.

Întotdeauna merită să renunți la fumat, în orice moment! Experții au calculat că zece ani după renunțarea la fumat, riscul de cancer pulmonar revine la cel al unui nefumător. Riscul de accident vascular cerebral scade semnificativ la aproximativ cinci ani de la renunțarea la fumat. Și chiar și persoanele cu boli cardiovasculare își reduc riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, dacă își țin mâinile de pe tulpina strălucitoare.