Găsiți un partener de plan - online online
căutând partener pentru dietă
koukou me c caroline, am 81 de kilograme pentru 1m75 și sunt foarte complex să-ți spun totul . dar am decis să reacționez, așa că dacă vrei și tu să o faci îți propun să te motivezi reciproc. așa că, alăturându-mă, aștept cu nerăbdare răspunsurile dvs. ciudat.
Re: căutarea unui partener pentru dietă
grozav nu există nicio problemă dsl dacă am luat mult timp să răspund vă las sărutări
Re: căutarea unui partener pentru dietă
Am nevoie de sfaturi pentru a nu sparge când nu am moral Măsoară 173 pentru 58 kg Vreau să slăbesc 3,5 kg nu este prea greu bărbați normali, dar problema este că nu pot urma o dietă bună pentru că, de îndată ce sunt rău, am mananca prea mult si a doua zi ma privez prea mult si nu pot iesi ! daca ma poti ajuta nu ezita. Te aștept sărut mare
Re: căutarea unui partener pentru dietă
Mi-am început dieta din nou luni, aveam 1m 73 pentru 86 kg azi am 84,5 (-1,5 kg în 1 zi sunt destul de mândru!) Aș vrea să mă alătur pentru a vă susține și a fi susținut! Bizz și curaj!
Re: căutarea unui partener pentru dietă
Bună Candice, și eu am început acum 3 zile. merge întotdeauna foarte repede în prima săptămână. pentru că îți schimbi obiceiurile alimentare. cel mai greu este să te ții de el. Am constatat că trebuie să ia o zi la rând. mă ajută . Nu pun bara prea sus. Trebuie să trec de la 96 kg (în prezent) la 75 kg. Sunt un entuziast de yoyo de ani de zile. Nu am găsit încă „metoda” care să îmi permită să rămân curs și să păstrez aceeași greutate pentru o perioadă foarte lungă de timp! chui un lacom! și nu-mi place să fac mișcare. asta este . poate ne putem motiva reciproc. îmi dai o idee despre cum să lucrezi cu calorii. De asemenea, urăsc să calculez. și mi-ar plăcea să încerc să construiesc o dietă folosind indicele glicemic al alimentelor. dacă cineva are idei. marci!: sărut: [img]