Gastrita Fit și sănătate holistică
Dacă nu-ți iei timp pentru sănătatea ta, trebuie să-ți iei timp pentru boală!
O schimbare a dietei poate vindeca multe boli precum inflamație a mucoasei stomacului (gastrită). Gastrita acută este adesea declanșată de influențe externe, cum ar fi stresul sau o dietă care irită stomacul. Excesul de acid stomacal atacă membrana mucoasă. Inflamația dispare de obicei singură atunci când mucoasa stomacului s-a calmat.
Pentru a sprijini acest lucru, cei care suferă pot posta timp de una până la două zile. Ar trebui să bei suficient - apa plăcută sau ceaiul călduț din plante sunt ideale. Dacă nu doriți să rămâneți fără mâncare complet, puteți folosi biscuiți, fulgi de ovăz sau sucuri de legume. După post, este indicat să începeți cu o dietă ușoară.
Mancare usoara ameliorează stomacul afectat, deoarece nu stimulează producția de acid. De exemplu, piureul de cartofi, pisicile, merele rase, bananele și alte fructe de bază sunt ideale. Fulgi de ovăz sau terci sunt recomandate în special deoarece substanțele mucoase pe care le conțin susțin mucoasa gastrică. După câteva zile de mâncare ușoară, ar trebui să evitați în continuare alimentele agresive, cum ar fi cafeaua, alimentele picante sau felurile de mâncare care conțin grăsimi. Cea mai comună formă de inflamație cronică a mucoasei gastrice este considerată a fi bacteria Helicobacter pylori. Proliferarea sa poate fi inhibată cu capsule probiotice și broccoli proaspete, ridichi și muguri de ridiche, motiv pentru care aceste alimente ar trebui să fie în meniu.
Indiferent dacă este vorba de gastrită acută sau cronică: pe lângă evitarea stresului, o dietă permanent sănătoasă ajută la prevenirea bolii. Regulile de bază importante sunt:
- Multe mese mici stimulează mai puțin producția de acid gastric și, prin urmare, sunt recomandate.
- Mănâncă încet și mestecă bine. În acest fel, digestia este mai bine pregătită și stomacul este ușurat.
- Mesele nu trebuie să fie prea calde sau prea reci.
- Ierburi proaspete sau uscate și fără condimente fierbinți și puțină sare și zahăr.
O dietă sănătoasă, bogată în fibre, cu conținut scăzut de acid și cu conținut scăzut de grăsimi este ușoară pe stomac și protejează mucoasa gastrică de inflamații. De exemplu, următoarele sunt ușor de digerat:
- Fruct cu conținut scăzut de acid (în special mere, pere, banane, kiwi, piersici, struguri și pepeni)
- Legume (de exemplu fenicul, morcovi, salate verzi, dovlecei sau mazăre verde),
- cartofi (de exemplu, ca piure de cartofi)
- Orez (de preferință cereale integrale)
Următoarele alimente dau o presiune asupra mucoasei stomacului și, prin urmare, nu ar trebui să urmeze dieta:
- Alimente prăjite, afumate și prăjite
- alimente grase, de exemplu carne, pește
- toate produsele lactate
- pâine și produse de patiserie
- Dulciuri
- Nuci, fructe necoapte, citrice și avocado
- legume balonate precum varza, prazul, leguminoasele, ardeii sau ceapa
- condimente fierbinți
Cafeaua, băuturile prea calde sau prea reci și alcoolul sunt foarte iritante pentru stomac și chiar pot declanșa gastrită. Ceaiul negru, băuturile din lapte, băuturile răcoritoare și băuturile carbogazoase stresează, de asemenea, mucoasa stomacului.
Sunt bine tolerate Apă plată, ceai, cafea cu cereale, sucuri de legume și sucuri de fructe diluate care nu sunt prea acide. De asemenea, sunt recomandate smoothie-uri verzi. De exemplu, dacă amestecați două legume cu frunze diferite (de exemplu spanac, rachetă, frunze de usturoi sălbatic sau salate amare) cu apă, o banană și o lingură de ulei de cocos, veți obține o băutură bogată în nutrienți care întărește stomacul împotriva gastritei.
În cazul inflamației mucoasei gastrice, aș acorda atenție unei diete sănătoase și aș lua în continuare următoarele:
Dioxid de clor Pe stomacul gol dimineața după ce te-ai ridicat, cu 30 de minute înainte de prânz, cu 30 de minute înainte de cină și seara înainte de culcare, ia 30-60 picături (cât pot tolera) cu 2-3 dl de apă de la robinet.
Dioxid de clor începe să distrugă viruși și bacterii dăunătoare, paraziți, viermi, ciuperci și celule acide (celule canceroase) după doar câteva minute. În acest proces, agenții patogeni sunt uciși și transportați în mod natural din corp. Dioxidul de clor traversează, de asemenea, bariera hematoencefalică și, prin urmare, poate ajunge, oxida și combate paraziți, viruși, ciuperci, bacterii și metale grele acolo.
Inainte de folosire Aș lăsa sticla de dioxid de clor în frigider timp de 3 ore sau în congelator timp de 15 minute pentru a preveni scăparea gazului de clorură de oxid. Pentru utilizare zilnică aș păstra dioxidul de clor la frigider. Dacă este lăsat nedeschis, dioxidul de clor poate fi transportat și la căldură.
După dioxidul de clor Aș mânca ceva doar după 30 de minute, astfel încât dioxidul de clor să poată fi absorbit de organism pe stomacul gol.
Înainte de dimineață și cină, aș lua 4 capsule de Colon Cleanser cu 3 dl de apă timp de 14 zile pentru a curăța colonul. Colon Cleanser este fabricat din fructe, cereale, semințe de leguminoase, frunze de aloe vera și bacil de acid lactic, care sunt intercalate cu bacterii sănătoase, care stimulează digestia, ajută la curățarea colonului și a ficatului, curăță corpul de substanțe toxice, menține flora intestinală sănătoasă și una regulată. Promovează mișcările intestinului.
După curățarea colonului, aș lua 1 capsulă de Probiotic-10 Acidophilus cu Prebiotic înainte de fiecare masă de dimineață. Acesta conține 25 de miliarde de culturi probiotice vii din 10 tulpini probiotice și promovează flora intestinală și activitatea intestinală, susține tractul digestiv și ajută la inflamații intestinale, alergii și oferă un mediu favorabil pentru absorbția nutrienților pentru construirea celulelor.
Deoarece dioxidul de clor este un agent oxidant, Înainte de fiecare masă, aș lua 2dl de apă de la robinet ca supliment alimentar cu doze mari de vitamine, minerale, aminoacizi și oligoelemente, astfel încât corpul să fie întărit și să se acumuleze celule sănătoase.
Preparat cu doze mari de multivitamine și multimineri cu aminoacizi și oligoelemente promovează structura celulară și protecția celulelor, susține funcții importante ale metabolismului fiecărei celule ale corpului uman și le oferă o sursă de bază de bioenergie și servește pentru a sprijini furnizarea de energie pentru performanțe fizice și mentale.
Ulei de semințe negre ajută la problemele stomacale și intestinale, inflamația mucoasei gastrice, gastritia, helocobacterul, zona zoster, afecțiunile pielii, petele pielii, răcelile, promovează flora intestinală naturală și suprimă bacteriile patogene, distruge patru, celulele tumorale, crește numărul de celule B producătoare de anticorpi și promovează formarea sângelui și nivelul hemoglobinei (pigment roșu din sânge, parte a celulelor roșii din sânge). Reacțiile alergice sunt neutralizate, ceea ce are un efect calmant asupra astmului, alergiilor la polen, febrei fânului și alergiilor la praf. Uleiul de semințe negre este, de asemenea, eficient împotriva afecțiunilor ficatului și vezicii biliare, întărește sistemul imunitar, promovează formarea oaselor, scade glicemia și ajută la tulburări hormonale, diabet, infecții gripale, cancer, dureri de cap și migrene.
Vitamina D-3 este important pentru absorbția calciului în intestine pentru furuncule sănătoase, articulații și dinți. Vitamina D întărește mușchii, ajută la infecții, cancer, boli autoimune, MS (scleroză multiplă) hipertensiune arterială, osteoporoză, diabet, depresie, insomnie și stres. Cercetătorii din China recomandă utilizarea vitaminei D în tratamentul bolilor inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn și colita ulcerativă. Analiza publicată în revista de specialitate Medicine (Baltimore) a inclus 18 studii controlate randomizate cu un total de 908 de pacienți în analiză. Observând că deficiența de vitamina D este frecventă la pacienții cu boli inflamatorii intestinale, cercetătorii citează studii recente care arată că suplimentarea cu acest micronutrienți poate iniția și susține regresia bolii.
În alternanță, aș lua apoi:
Rădăcină de lemn dulce ajută la alergii, crampe stomacale, inflamații ale colonului, gastrită, ulcere gastrice, bronșite, astm bronșic, tuse și slăbiciune renală. Lemnul dulce nu trebuie utilizat prea mult timp sau în doze prea mari. O pierdere de potasiu și un echilibru al apei perturbat (edem de apă) ar putea fi rezultatul. După renunțarea la lemn dulce, aceste simptome vor dispărea.
ghimbir are efecte antiinflamatorii și analgezice și ajută împotriva tulburărilor de echilibru, vărsături, greață, mișcări, tuse cronică, boală a sarcinii, afecțiuni gastro-intestinale, gastrită, migrene, artrită osteo- și reumatoidă, dureri musculare, obezitate și colesterol. Ghimbirul este, de asemenea, un tonic, stimulează circulația și previne atacurile de cord.
Propolis este o rășină pe care albinele o colectează pentru a-și proteja casa de dăunători. Este un antibiotic puternic, fără efecte secundare și nu provoacă rezistență. Propolisul combate virușii și tulpinile bacteriene rezistente, întărește sistemul imunitar, ajută la gripă, curgerea nasului, infecții nazale și sinusale, răceli, tuberculoză, prostată, infecții, inflamații, ulcere stomacale și intestinale, inflamație a mucoasei gastrice, gastrită, inflamație cronică a membranei mucoase a colonului și nervozitate.
tămâia ajută împotriva inflamației mucoasei gastrice, a inflamației intestinale cronice, a gastritei, a bolii Crohn, a reumatismului, a artrozei, a artritei, a poliartritei, a osteoartritei, a durerilor articulare, musculare și de spate, astm, edem cerebral, tumoare, psoriazis și cefalee.
Substanțele vitale ca suplimente alimentare alimentează organismul cu substanțe celulare pe care majoritatea oamenilor nu le au suficient. Deoarece ingredientele sunt produse metabolice naturale, nu este de așteptat obișnuința și o scădere a eficacității. Substanțele vitale sunt utilizate ca suplimente nutritive zilnice pentru tineri și bătrâni și servesc drept măsură preventivă, deoarece milioane de celule consumă energie celulară care trebuie furnizată organismului nostru.
Dacă aveți întrebări, sunt fericit să vă ofer informații 0041 (0) 81 284 16 60 sau [email protected]
Pacea cu Dumnezeu și cu toți oamenii este chiar mai importantă decât sănătatea. Puteți vedea cum am experimentat acest lucru, de asemenea, pe smartphone-ul dvs., la www.suchtewahrheit.ch Citeste online. Sau când faceți clic pe imagini limba germana, Italiană, limba franceza, sau Olandeză citiți broșura online sau descărcați-o în format PDF.
Sunt bucuros să ofer cadouri oricui este interesat una dintre aceste cărți mici și trimite-mi-o gratuit. Sub [email protected] îmi poți spune dorința ta.
Mai multe despre credința în Isus Hristos poți sub Începeți din nou citit sau în filme Omule, Doamne vedea. Dumnezeu sa te binecuvanteze!