Gastrointestinal - STADA

atunci când

Sănătatea gastro-intestinală

Blog de sănătate

Suntem convinși că, dacă vrei să rămâi sănătos, nu poți face fără un singur lucru: cunoașterea sănătății.
Urmăriți blogul nostru STADA!

O senzație bună de intestin

Indiferent ce mâncăm, corpul nostru încearcă întotdeauna să profite la maximum de el. Pentru aceasta este disponibil un tract digestiv complex. Sistemul digestiv sensibil poate deveni ușor dezechilibrat de stres sau de o dietă nesănătoasă, care poate duce la arsuri la stomac, greață, diaree, constipație sau chiar intoleranță la lactoză.

Digestia noastră

arsuri la stomac

Plângerile
Durerea arzătoare la nivelul abdomenului superior și în spatele sternului este denumită frecvent arsuri la stomac. Simptomele apar mai ales după ce mâncați și uneori când vă culcați.

Motivele
Dacă mușchiul sfincterului de la intrarea stomacului nu funcționează optim, conținutul stomacului amestecat cu acid clorhidric diluat curge înapoi în esofag și deteriorează mucoasa de protecție aici. Acidul caustic duce la durerea tipică arzătoare în esofag. Persoanele vârstnice suferă adesea de arsuri la stomac, deoarece mușchii devin mai slabi odată cu înaintarea în vârstă. Sarcina și utilizarea anumitor medicamente fac, de asemenea, simptomele mai probabile.

Posibile consecințe
Dacă aveți arsuri la stomac în mod regulat, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. Deoarece acest lucru ar putea fi un semn al așa-numitei boli de reflux, în care există un reflux patologic crescut de suc gastric acid și, ca urmare, o inflamație a esofagului. În plus, există riscul ca conținutul iritant al stomacului să intre în tuburile bronșice prin trahee în timpul somnului și să provoace atacuri de tuse, care pot promova boli respiratorii cronice, cum ar fi astmul sau bronșita.

Opțiuni de tratament
Pentru arsurile la stomac intermitente, medicamentele de la farmacie s-au dovedit a fi eficiente. Farmacistul dvs. va fi bucuros să vă sfătuiască cu privire la mijloacele care pot fi utilizate pentru a regla excesul de acid gastric într-un mod bine tolerat.

Măsuri preventive

  • Mănâncă mese mai mici
  • Evitați somnul digestiv
  • Nu mâncați timp de 3 ore înainte de culcare
  • Evitați felurile de mâncare grase, dulci, condimentate și acre, precum și fructele citrice, cafeaua, băuturile alcoolice și carbogazoase
  • Nu fuma
  • evită stresul
  • Fă mișcare moderată și pierde în greutate în exces
  • Nu purtați îmbrăcăminte strânsă

Greață și vărsături

Plângerile
La vărsături, mușchii stomacului se contractă ca un spasm și duc la golirea conținutului stomacului prin esofag și cavitatea bucală. Greața și greața apar adesea în avans. Vărsăturile sunt declanșate ca reflex la iritarea centrului de vărsături din creier. Cauzele acestor plângeri nu pot fi întotdeauna stabilite în mod clar. Mai degrabă, există mulți factori diferiți care duc la greață și vărsături.

Motivele

  • Boli organice ale tractului digestiv, de ex. Inflamația mucoasei stomacului, apendicită
  • Infecții gastrointestinale, de ex. de la agenți patogeni, mâncare, băuturi etc.
  • Consumul excesiv de alcool
  • Intoleranță la alimente sau medicamente
  • Boală de mișcare, insolatie
  • Migrene, sarcină sau agitație mentală

Posibile consecințe
În principiu, vărsăturile sunt o reacție naturală imediată a organismului pentru a elimina substanțele toxice sau incompatibile. Dacă vomiți puternic, pierdeți multe lichide și electroliți (săruri). La rândul său, aceasta poate provoca tulburări circulatorii. Pentru a preveni disconfortul suplimentar, este important să înlocuiți lichidele pierdute cu băut și să compensați pierderea de sare.

Dacă greața și greața persistă după vărsături și nu pot fi atenuate prin măsuri simple, ar trebui să consultați cu siguranță un medic. O vizită la medic este, de asemenea, esențială dacă suspectați otrăvire. Se recomandă o precauție specială atunci când sunt afectați sugarii, copiii mici și femeile însărcinate.

Opțiuni de tratament
Dacă suferiți de vărsături frecvent, ar trebui să consultați cu siguranță un medic care vă va prescrie medicamentul potrivit.

În caz de greață și vărsături cauzate de mișcări, este recomandabil să luați comprimate preventive care au un efect calmant asupra centrului de vărsături. Acest lucru este recomandat în special persoanelor care reacționează sensibil la schimbările rapide și bruște ale mișcării cu organele lor de echilibru. Tabletele de călătorie pot fi, de asemenea, foarte utile din motive psihologice (frica de a călători sau de a zbura).

Măsuri preventive
Nu se pot lua măsuri de precauție pentru toate cauzele posibile de greață și vărsături. Practic, ar trebui

  • Evitați consumul excesiv de alcool
  • Mânca sănătos
  • Acordați atenție igienei atunci când călătoriți, mai ales când vine vorba de mâncare și băuturi
  • Nu citiți și nu mâncați mese ușoare în timp ce conduceți sau zburați

diaree

Plângerile
În multe cazuri, diareea începe cu o bubuitură în stomac și crampe abdominale incomode. Călătoria rapidă la toaletă este atunci inevitabilă. . În diareea acută, frecvența normală a scaunului (de până la 3 ori pe zi) este mult crescută și, prin urmare, este asociată cu o pierdere de lichid. Acest lucru face ca persoanele afectate să se simtă slăbite și epuizate. Greața și vărsăturile pot fi, de asemenea, asociate cu diaree acută. Febra și durerile corporale apar adesea, în special în cazul infecțiilor stomacale și intestinale.

Motivele

  • Infecții ale stomacului și intestinelor cauzate de viruși sau bacterii
  • Intoxicație alimentară
  • Alergie la mancare
  • Aportul excesiv de zahăr dietetic (sorbitol, manitol)
  • Dieta necunoscută
  • Anxietate, stres, nervozitate
  • Anumite medicamente, de ex. Antibiotice

Posibile consecințe
Pierderea crescută de lichide și absorbția limitată de lichide și substanțe nutritive în intestin înseamnă că sunt disponibili prea puțini electroliți solubili în apă, minerale și vitamine. Acest lucru duce la tulburări metabolice și circulatorii care. Oboseala, probleme circulatorii și un sentiment de slăbiciune ca rezultat.

Dacă simptomele durează mai mult de 3 zile, dacă există sânge în scaun sau dacă se adaugă alte simptome precum febră, oboseală și durere, trebuie să consultați un medic. Același lucru se aplică dacă suferiți de diaree după o călătorie pe distanțe lungi și dacă constipația și diareea alternează. Dacă sugarii și copiii mici sunt afectați, este întotdeauna recomandabilă o vizită la medic.

Opțiuni de tratament
O diaree simplă dispare de obicei în 2 până la 3 zile. De regulă, tratamentul medicamentos nu trebuie să suprime complet evacuarea intestinului, ci să îl regleze rapid. Remediile pe bază de plante sunt potrivite pentru aceasta. Compensarea pierderii de lichide și minerale cu preparate speciale de electroliți duce, de asemenea, la o îmbunătățire rapidă a bunăstării generale.

Măsuri preventive

  • Mai ales atunci când călătoriți în țări fierbinți, mâncați doar alimente gătite și decojite - fără înghețată deschisă sau salată
  • Fierbeți apă potabilă sau folosiți apă minerală (de asemenea, atunci când vă spălați dinții). Bea băuturi fără cuburi de gheață
  • Evitați să consumați ouă crude și păsări de curte pe jumătate fierte vara
  • Spălați fructele și salata înainte de consum
  • Evitați contagia prin infecții, de exemplu, folosiți prosoape separate

constipație

Plângerile
Frecvența mișcărilor intestinale variază de la persoană la persoană - de aproximativ trei ori pe zi până la trei ori pe săptămână este considerată normală. Constipația este utilizată numai dacă există mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână.

Constipația este adesea asociată cu un sentiment de plenitudine sau presiune în abdomenul inferior. Uneori pot apărea balonări, dureri abdominale sau crampe. Nu este neobișnuit ca mișcările intestinului să fie dureroase. De asemenea, sarcina, utilizarea anumitor medicamente, de ex. Suplimente de fier și sedative, unele boli, de ex. Diabetul și bolile renale pot duce la constipație. Nu în ultimul rând, tulburările florei intestinale au un efect nefavorabil asupra unei digestii regulate.

Motivele
Bolile grave sunt rareori o posibilă cauză a constipației. La mulți mai mulți oameni, modul de viață modern este cel care face intestinele lente:

  • Dieta saraca in fibre
  • Stil de viață sedentar și hidratare insuficientă
  • stres
  • Dieta necunoscută, de ex. B. când călătoriți sau în spital
  • Utilizarea pe termen lung a laxativelor

Posibile consecințe
Constipația cronică prezintă riscul de a dezvolta hemoroizi, care pot duce la mâncărime, arsuri și mișcări intestinale dureroase. Cu constipație deosebit de frecventă și persistentă, pot apărea măriri locale, așa-numitele diverticuli intestinali. Dacă aveți și următoarele simptome, trebuie să consultați un medic:

  • Durere severă sau crampe la nivelul abdomenului
  • Probleme digestive pe termen lung (mai mult de 1-2 săptămâni)
  • Alternarea constipației și diareei
  • Sângele sau mucusul sunt excretate în scaun
  • Pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate

Opțiuni de tratament
Utilizarea laxativelor este de obicei recomandată doar pentru o perioadă scurtă de timp și în cazuri excepționale. Cu toate acestea, în principiu, următoarele măsuri sunt recomandabile în caz de constipație:

  • Alimentele care au efect laxativ, de ex. Varza varata, smochine si prune uscate
  • Umflături și umpluturi, de ex. Tărâțe de grâu, semințe de in sau semințe crude
  • Laxative osmotice din farmacie, de ex. Lactuloza, sare amară sau Glauber, zahăr din lapte
  • Lubrifianți, de exemplu glicerină, ca supozitor sau clismă care înmoaie scaunul

Măsuri preventive
Nu suprimați mișcările intestinului și acordați-vă suficient timp pentru a folosi toaleta în mod constant. Mâncați o dietă bogată în fibre și beți din belșug. Faceți mult exercițiu și exercitați în mod regulat. Utilizați laxative doar pentru o perioadă scurtă de timp.