Gătit în direct cu copiii - Maman Eat Bien
Gătitul cu copiii nu este doar o modalitate bună de a trece timpul în timpul izolării (vorbesc despre pandemia Covid19 dacă am citi vreodată acest text peste 5 ani), ci și o activitate care permite:
- Pentru a practica noțiuni matematice
- Aflați tehnici de bază de gătit
- Pentru a exersa precizia și motricitatea fină
- Exersați înțelegerea citirii citind rețeta
- Să îmblânzești mâncarea manipulând-o fără a fi nevoie să o gusti
- Pentru a crea un interes pentru alimente, mai ales dacă mesele sunt dificile (neofobie alimentară)
Pentru părinți, este, de asemenea, un moment pentru a învăța să renunțe și să recunoască abilitățile copiilor, care sunt adesea impresionante atunci când li se oferă șansa de a face pași de rețetă pe cont propriu.
Tot ce m-a făcut să vreau să gătesc cu copiii mei în timpul izolării noastre. Și pentru a combina plăcutul cu utilul, vom fi în direct în fiecare zi, la ora 10, pe pagina mea de Facebook.
Mă bucură să gătesc cu tine în fiecare zi, dar m-ar face și mai fericit să te am în comunitatea mea.
Mini antrenamentul meu 10 sfaturi pentru a mânca bine în familie va explica principalele puncte și viziunea mea despre a mânca ca familie. Veți găsi mai multe sfaturi ușor de pus în practică.
Vrei să mă adopți ca nutriționist de familie?
Asta am gătit
Fără rețetă, am folosit:
- Suc de fructe
- Fructe congelate
- O banana
- Lapte
- Fruct copt
Fără rețetă, am folosit
- O felie de paine
- Un ou
- Unt sau margarină
Pentru scufundare:
- Iaurt simplu
- Maioneză
- Amestec de condimente
- Alte idei din acest articol