Gătit ușor și ieftin pentru studenți - Vegan convenabil

Gătitul vegan când sunteți student este ușor! Găsiți o mulțime de idei de masă rapidă pentru a le pregăti cu echipament minim și chiar cu un buget restrâns.

Vă spunem răspicat: gătește vegan atunci când te grăbești, te-ai rupt și cu o bucătărie micro, da, este posibil ! Dacă a fi student este deja un act de echilibrare între clase, ieșiri, slujbe ciudate, revizuiri și seri, bucătăria trebuie să fie eficientă și satisfăcătoare. Iată ce vă oferim pe această pagină.
Programul este simplu: luați o tigaie, un cuțit, o lingură și încercați una dintre rețetele de mai jos.

(1) Potrivit unui sondaj Made In Surveys din 2019 (sursă: L214 și farfurii cu legume).

Uitați de pastele cu ketchup !

Gătitul cu legume vă permite să pregătiți o varietate de feluri de mâncare fără să vă faceți griji. Pentru o viteză maximă, optăm pentru produsele similare gata preparate care înfloresc în supermarketuri: pepite, fripturi, cotlete, tocat, cordon bleu, carne tocată, chifteluțe, dar și preparate preparate și conserve sunt acum disponibile peste tot în versiunea lor vegană.
Găsiți-le în secțiunea proaspătă, într-un spațiu dedicat „veggie” sau chiar lângă omologii lor de animale. Cremele și laptele vegetal sunt plasate în secțiunea organică sau lângă laptele animal. Și, cu puțin noroc, scanând departamentul de brânzeturi, veți găsi alternativele pe bază de plante Nature & Moi sau chiar Vegan Deli (numai Monoprix).

---