Genele ne pot îngrasa. Este în greutate înnăscută
Osnabrück. Mai mult de jumătate dintre germani sunt supraponderali, iar un sfert sunt obezi morbid. Alții consideră adesea că acești oameni sunt excesivi și leneși, dar și genele au o influență mare.
Finalizați luna de încercare gratuită acum pentru a citi acest articol. Toate celelalte conținuturi de pe site-ul nostru și din aplicația „noz News” vă vor fi, de asemenea, disponibile.
Începeți luna de încercare gratuită acum!
Acest articol face parte din conținutul nostru Plus. Folosiți una dintre ofertele noastre pentru a citi imediat.
„Cel puțin 50 la sută din greutatea noastră corporală este cauzată de factori genetici”, a spus Anke Hinney, profesor la Clinica de Psihiatrie, Psihosomatică și Psihoterapie a Copiilor și Adolescenților de la Clinica Universitară din Essen. Conduce departamentul de cercetare genetică moleculară și este membră a German Obesity Society. Știința face distincție între variantele genetice fixate în genom care pot duce la obezitate și așa-numitele modificări epigenetice care pot fi influențate de factori de mediu.
Eșecul unei gene poate crește cu până la 60 de kilograme
Cercetătorul Anke Hinney caută variante genetice care influențează greutatea de aproximativ 20 de ani. „Cu câteva decenii în urmă, s-a emis ipoteza că variantele genetice care favorizează obezitatea excesivă ne-au asigurat o dată supraviețuirea”, spune Hinney. Nu s-a clarificat încă dacă este cu adevărat atât de simplu, dar presupunerea pare cel puțin logică. Cu toate acestea, cercetătorii știu acum că există doar aproximativ o mână de gene al căror eșec duce la supraponderalitate extremă, cunoscută sub numele de obezitate. Pot face o persoană mai grea cu aproximativ 40 până la 60 de kilograme. Un exemplu în acest sens este gena leptinei, care a fost descoperită în 1994. Inițial, oamenii de știință au presupus că tuturor persoanelor obeze le lipsește produsul genetic care este responsabil pentru formarea și funcționarea corectă a substanței mesager leptină, cunoscut sub numele de hormonul sațietății. „Industria farmaceutică a fost mulțumită de faptul că persoanele foarte supraponderale trebuie să fie hrănite doar cu substanța mesager leptină și apoi ar pierde în greutate. Dar nu a fost atât de ușor ”, spune Anke Hinney. Ulterior s-a constatat că foarte puțini oameni obezi nu pot produce leptină.
Succesul unor remedii radicale precum „Cel mai mare ratat” nu este adesea pe termen lung
Folosind noi metode de cercetare, cum ar fi studii de asociere la nivel de genom, milioane de variante de gene diferite au fost examinate în ultimii ani. Până acum au fost găsite 97 de alte care influențează și greutatea corporală. „Dar au efecte mult mai mici. Cea mai puternică variantă de risc face doar o persoană cu aproximativ 1,5 kilograme mai grea ”, spune Hinney. Cu toate acestea, dacă cineva are mai multe dintre aceste 97 de variante în același timp, greutatea ar putea fi în mod corespunzător mai mare. În total, estimează omul de știință, există probabil câteva sute de variante genetice care ne influențează greutatea. „Deci, nu este doar un comportament prost adaptat atunci când cineva este obez, ci și starea genetică.” Cu dieta de astăzi, este foarte dificil, cu predispoziția adecvată, să menții o greutate corporală normală. Cu toate acestea, Anke Hinney nu se gândește prea mult la emisiuni TV precum „Cel mai mare ratat”, în care oamenii grei pierd mult într-un timp scurt printr-un program sportiv extrem și o dietă strictă. Mai degrabă, un studiu din SUA a arătat că astfel de cure radicale au dus adesea la un metabolism foarte încetinit. „Când corpul crede că înfometează, colectează toate caloriile”, spune Hinney. Prin urmare, riscul este foarte mare ca kilogramele să revină rapid.
Programat pentru a „grasa” în uter
În timp ce genele se schimbă puțin sau deloc pe parcursul vieții unei persoane, stilul de viață poate avea un impact direct asupra modului în care sunt citite genele. Motivul pentru aceasta rezidă în așa-numitele modificări epigenetice. Ca exemplu, profesorul Martin Wabitsch citează dezvoltarea unui copil în uter: „Există dispoziții la copii care nu sunt moștenite, dar sunt congenitale prin programare în timpul sarcinii”, spune șeful Secției de endocrinologie și diabetologie pediatrică de la Clinica Universitară pentru Medicină pediatrică și pentru adolescenți în Ulm. Acest lucru înseamnă că copiii femeilor care sunt deja foarte supraponderali înainte de sarcină sunt foarte susceptibili să devină supraponderali în timpul vieții. „Știm că la mamele obeze, metabolismul este schimbat atât de devreme în timpul sarcinii încât fătul primește multă energie. Este, ca să spunem așa, îngrășat ”, spune medicul. Ca urmare, metabolismul acestor copii este ajustat la o sursă mare de energie. „Este foarte dificil să te apuci de asta mai târziu”, spune Wabitsch.
Greutatea normală poate fi atinsă numai cu disciplina pe tot parcursul vieții
Medicul subliniază, totuși, că este posibil să se obțină o greutate normală în ciuda unei structuri genetice nefavorabile - cu toate acestea, este necesară o disciplină pe tot parcursul vieții. „Persoanele cu obezitate au văzut o sarcină pe care oamenii slabi nu o văd. Trebuie să mănânci mult mai conștient, să eviți multe alimente moderne și să păstrezi un stil de viață foarte activ pentru a nu te îngrașa ”, spune medicul. El crede că părinții obezi au nevoie de programe speciale de educație și instruire pentru a împiedica copiii lor să devină obezi. „Acest lucru nu se face cu o scurtă consultație, spunându-le părinților să facă sport și să evite băuturile cu zahăr și mesele gata preparate”, explică el. Mai degrabă, aceste familii trebuie luate de mână pentru a afla că trebuie să mențină un stil de viață special pentru copiii lor, care diferă semnificativ de cel al altor copii și familii - îngrijirea psihologică este, prin urmare, importantă. „Pediatrii văd și știu acest lucru, dar nu pot face prea multe pentru că nu există astfel de cursuri speciale de formare preventivă”, spune Martin Wabitsch.