Germeni de grâu - super furnizorul de energie și vitamine Întrebați Mutti
Dacă acordați atenție unei diete echilibrate, o puteți îmbunătăți cu ușurință cu germeni de grâu.
Germenii de grâu sunt componenta cea mai valoroasă a boabelor de grâu. Ceea ce se pierde cu multe făini este complet conservat aici și poate servi sănătății.
Germenii de grâu sunt foarte bogați în vitamina E și vitamina B, minerale, proteine și conțin acizi grași polinesaturați valoroși.
Preferăm să presărăm germenii peste musli, peste băuturi cu iaurt, feluri de quark, peste caserole etc.
În ceea ce privește gustul, ele sunt de fapt destul de neutre, sau chiar deloc, puțin nuci. Coerența este similară cu pesmetul.
Doar încercați, îl puteți găsi în multe supermarketuri și farmacii, nu costă pământul și vă scutește de a recurge la tablete de vitamine fără sens. și așa te-ai făcut deja potrivit pentru ziua ta cu musliul de iaurt dimineața.