CĂPȘUNĂ; DETOX; APĂ; Zemfira; feluri de mâncare

Este timpul căpșunilor. Indiferent ce - gem, marmeladă, tort, înghețată ... cu aceste fructe drăguțe

totul are un gust grozav. Personal, cel mai mult îmi plac căpșunile germane.

Sunt destul de mici și drăguți.

Astăzi lansez rețeta mea simplă pentru apa de detoxifiere a căpșunilor.

Este foarte, foarte sănătos și delicios.

Acasă există întotdeauna apă aromată. Eu le folosesc pe cele sezoniere și regionale pentru asta

De ce prefer o astfel de apă? Vă puteți bucura în continuare de fructe în loc de cele din apă

Acesta este secretul acestei ape. În timpul abruptului, această apă este vitaminizată în mod natural

Fructele sunt sănătoase, dar conțin și multe calorii și fructoză. Intră în această formă

găsim doar vitamine și minerale în fructe.

Cu aproape zero calorii, această apă face minuni în organism.

Acesta este motivul pentru care această apă simplă este atât de prețioasă.

200 g căpșuni germane, 1 bucată de lămâie netratată, 5 - 6 bucăți de crenguțe proaspete de mentă

Clătiți căpșunile, tăiați tulpina și tăiați-le în jumătate.

Spălați lămâia și tăiați-o felii subțiri.

Acum puneți totul într-o ulcică și umpleți cu apa rece.

Această apă de detoxifiere trebuie lăsată la abrupt timp de cel puțin 6 până la 7 ore.

De aceea o fac seara și o pun în frigider. O voi avea pe a mea mâine dimineață

---