Gestionarea ecranelor cu copii mici LMDM
Astăzi, în creșe, PMI și logopezi, profesioniștii avertizează cu privire la efectele nocive ale ecranelor la copiii cu vârsta sub trei ani. Cum să gestionezi ecranele cu cei mici? Ce limite ar trebui stabilite? LMDM face bilanț cu un medic pediatru.
Dr. Sylvie Dieu Osika este medic pediatru la spitalul Jean Verdier din Bondy și autor al micului ghid practic Les tableaux, publicat de Hatier. De asemenea, a fondat colectivul CoSE pentru a crește gradul de conștientizare a ceea ce vede ca o problemă de sănătate publică. Ea ne oferă cheile pentru a gestiona prezența ecranelor în viața copiilor.
În caz de supraexpunere prea tânără: tăiere totală
Când pediatrul se confruntă față în față cu familiile ai căror copii au fost supraexpuși la ecrane înainte de vârsta de trei ani, ea îi ordonă copilului să aibă ecrane complet și complet tăiate. O decizie radicală care îi obligă să reînvețe cum să trăiască fără tabletă, televizor sau smartphone:
„Le rog să aibă încredere în mine. Le spun că va fi greu 3-4 zile, că va trebui să ieșim mult în cărucioare, să ne jucăm ... și să ne revedem peste o lună. Fac chiar certificate pentru ca copiii să fie admiși în comunitate. Dacă este luat la timp, un an, 18 luni, copilul va reveni la dezvoltarea normală. Mai târziu, va fi necesar să apelați la sesiuni cu logopedul. "
Unde și când să interzici ecranele
Pentru a promova dezvoltarea copiilor, este mai bine să nu le expuneți la ecrane în anumite momente cheie ale zilei:
- Dimineața înainte de a pleca la școală: nu favorizează concentrarea după aceea.
- În timpul meselor: este un timp dedicat interacțiunii, învățării limbajului și a gusturilor. În plus, este mai bine să nu asociați mâncarea cu vizionarea unui ecran, acest lucru nu ajută să fiți conștienți de ceea ce mâncați și poate crește riscul de obezitate infantilă.
- Seara înainte de culcare: În timp ce ecranele pot apărea pentru a calma copiii, este exact opusul și poate întârzia foarte mult momentul somnului.