Gestose planul de nutriție al femeilor! Pagina 1
Cine a reușit și poate raporta experiențele lor? Asta m-ar interesa foarte mult, totul este destul de confuz, că toate aceste măsuri nu pot preveni gestoza, ci cumva pot atenua, circumnaviga, întârzia, orice. sau nu a funcționat pentru cineva?
Ce subiect, phew.
Am aflat abia din a 24-a săptămână de sarcină ce poți face acolo și am primit recomandări de la femeile cu gestoză.
Am păstrat și asta. Probabil că era prea târziu, pentru că la 26 + 3 ani trebuia să-i dau drumul fiului nostru.
Medicii mei se sfătuiesc împotriva Dietei Brewer, care stă la baza sfaturilor nutriționale ale femeilor cu gestoză. Aceasta a fost dezvoltată pentru prima dată la începutul anilor 1970 și poate agrava simptomele unei gestoze.
Conform celor mai recente cercetări, am fost sfătuit să iau o dietă echilibrată și sănătoasă (fără junk și mese gata preparate), să folosesc sare după gust și să evit tot ce ar trebui să evite femeile însărcinate normale.
Problema cu gestoza este placenta, care nu se implantează corect și astfel provoacă inițial reacții chimice în lanț în organism la nivel molecular. Nu sunt atât de conștient de modul în care o dietă poate schimba orice. Prin urmare, dacă ar trebui să am încredere din nou în mine, voi respecta recomandările medicilor mei (ginecologul normal și ginecologul meu, specializat în sarcini cu risc.
Sam, asta nu este o dietă. Femeile gestoase recomandă o dietă echilibrată și sănătoasă.
Dieta bogată în proteine, sărată și bogată în calorii, cu aport suficient de lichide nu este în cele din urmă nimic mai mult decât ceea ce spune un medic normal. doar femeile gestoase fac un pas mai departe.
Acest lucru nu are nicio legătură cu dieta.
Iubire din
mumie
- aport crescut de sare
- aproximativ 100g proteine zilnic
- Vitamina B6 și B12 în doze relativ mari
. acesta este nucleul dietei femeilor Gestrose. Și cu siguranță nu este nimic în neregulă cu asta