Gesturi Barri; res Distanță sub acoperire, mască, cum să te protejezi; administra

Având în vedere transmisibilitatea crescută a variantelor virusului Covid-19, Consiliul Superior al Sănătății Publice și-a modificat recomandările cu privire la măsurile de barieră, în special cu privire la alegerea măștilor și la distanța care trebuie adoptată cu alții. Protocoalele la locul de muncă și la școală s-au schimbat și în ianuarie 2021.

barri

Coronavirus și informații despre sănătate

  • Igienă
  • Spălarea mâinilor
  • Gel hidroalcoolic
  • Distanţă
  • Aerare
  • Tuse, rece
  • Masca
  • Purtarea mănușilor
  • Dezinfectați suprafețele
  • Locuri
  • Restaurant
  • Magazine
  • Afaceri
  • şcoală
  • • Grădinița
  • Afise
  • Acțiuni de barieră în caz de suspiciune de Covid-19

[Actualizat miercuri 27 ianuarie la ora 16:00] Având în vedere transmisibilitatea crescută a variantelor Covid - în principal engleză și sud-africană - Consiliul Superior pentru Sănătate Publică și-a modificat recomandările cu privire la măsurile de barieră de protecție care urmează să fie adoptate împreună cu alții, subliniază o scrisoare din partea Managementului General al Sănătății (DGS) Ianuarie 2021 pentru profesioniștii din domeniul sănătății (dar care se aplică populației generale). Astfel, acum, în Franța:

  • Este necesar crește distanța de siguranță între 2 indivizi, care merge de la 1 metru la 2 metri (în absența purtării unei măști).
  • Măștile de consum de categoria 2 și măștile de casă nu mai sunt recomandate pentru a proteja împotriva contaminării cu SARS-CoV-2. Masca purtată în populația generală trebuie să îndeplinească un standard ridicat de filtrare, adică fie o mască de țesătură de categoria 1 (AFNOR), fie o mască de tip chirurgical).

Când să te speli pe mâini ?

„Spală-te bine pe mâini (cu apă și săpun) minimizează riscul de contaminare după atingerea unei suprafețe care a fost contaminată anterior de o persoană bolnavă, apoi atingerea feței, gurii sau ochilor", explică dr. Pierre Parneix, ofițer medical în domeniul sănătății. Conform recomandărilor HCSP:

  • Spălarea mâinilor trebuie făcută de mai multe ori pe zi cu apă și săpun timp de 30 de secunde și apoi uscată cu un prosop curat sau în aer liber.
  • Trebuie să te speli pe mâinidupă orice manipulare a unei măști (orice tip de mască), înainte de a pregăti mesele, de a le servi și de a mânca și înainte de a pleca de acasă, după ce v-ați suflat nasul, a tușit sau a strănut, a vizitat o persoană bolnavă, la fiecare ieșire "afară, ați luat transportul public (sau ați împărtășit), ați avut s-a dus la toaletă, după ce a atins zonele comune ale unei clădiri.

Spălarea mâinilor și Covid: frecvență, durată, cum ?

Spălarea mâinilor de mai multe ori pe zi este un gest esențial de barieră pentru a reduce transmiterea coronavirusului responsabil pentru Covid-19 și a altor virusuri în general (gripă, gastro.). Cum se face eficient? Cât de des? Cât timp ? Ce tehnici pentru a elimina cât mai mulți germeni posibil? Poze.

Gel hidroalcoolic: cele 6 etape de frecare eficientă

Utilizarea gelului hidroalcoolic sa răspândit pe scară largă de la pandemia Covid-19 din Franța. În companii dar și în magazine și centre comerciale. Frecarea cu gel hidroalcoolic este întotdeauna recomandată de autoritățile sanitare, în special pentru copiii de la școală care nu au întotdeauna un punct de apă cu săpun disponibil. Pentru a fi eficient, trebuie să aveți mâinile curate vizual și să respectați 6 pași: palmă la palmă/spatele mâinilor/între degete/spatele degetelor/degetele mari/vârfurile degetelor și unghiile. Mâinile trebuie spălate de mai multe ori pe zi. Produsul trebuie să conțină cel puțin 60% alcool și să respecte standardul NF EN 14 476.

Gel hidroalcoolic de casă: rețete, ulei esențial, peroxid de hidrogen

Pentru a preveni transmiterea coronavirusului de către mâini, frecarea cu gel hidroalcoolic este esențială pentru adulți și copii. Cum se face acasă? Cu uleiuri esențiale? Apă oxigenată? Care este formula OMS? Și ce precauții ?

Ce distanță să te protejezi ?

Având în vedere transmisibilitatea crescută a variantelor virusului Sars-Cov-2 - în principal engleză și sud-africană - Consiliul Superior al Sănătății Publice și-a modificat recomandările în ianuarie 2021. De acum înainte, se recomandă respectarea unui distanță de siguranță între 2 persoane de 2 metri (în absența purtării unei măști) cu 1 metru anterior.

Dr. Parneix recomandă pe lângă „să întorci spatele bolnavului, astfel încât secrețiile să aibă un risc mai mic de a atinge fața. ”Aceste măsuri de distanțare includ, de asemenea:

  • nu dați mâna,
  • nu saruta,
  • nu vă îmbrățișați reciproc,

Când să aerisiți ?

Este recomandabil să vă aerisiți cazare în fiecare zi timp de 10 - 15 minute pe cât posibil, ușa închisă, cel puțin de doua ori pe zi, camerele și dormitoarele casei.

Ce reguli când ai o răceală ?

  • Evitați să vă dați mâna sau să vă sărutați pentru a vă saluta.
  • Evitați să vă atingeți gura, nasul și ochii: nasul, ochii și gurile sunt toate „punctele de intrare” posibile ale virusului. În timpul unei epidemii, cel mai bine este să evitați cât mai mult posibil să vă atingeți fața cu mâinile potențial contaminate.
  • Acoperiți-vă gura și nasul cu cotul cotului sau cu un șervețel dacă tușiți sau strănutați - aruncați țesutul imediat după aceea într-un coș de gunoi închis și spălați-vă mâinile cu o soluție hidroalcoolică sau cu apă și săpun. Acoperirea gurii și a nasului atunci când tuseți sau strănutați ajută la prevenirea răspândirii virusurilor și a altor agenți patogeni.

Mask și Covid-19

În populația generală, purtând o mască, inclusiv de către persoanele asimptomatice, reduce considerabil transmisia SARS-CoV-2, coroborat cu alte măsuri de barieră. Confruntat cu apariția variantelor englezești și sud-africane în Franța, în ianuarie, Înaltul Consiliu de Sănătate Publică citat de DGS și-a schimbat recomandările:

  • Măștile de consum de categoria 2 și măștile lucrate manual nu mai sunt recomandate pentru a proteja împotriva contaminării cu SARS-CoV2.
  • Masca purtată de populația generală trebuie să îndeplinească un standard ridicat de filtrare, adică fie a Mască din stofă de categoria 1 (AFNOR), sau a mască chirurgicală